Question

胫骨平台骨折术后四个多月了，跟腱挛缩僵硬，脚背不能上翘，踩斜板锻炼，膝盖后面腿弯筋扯拉非常的疼怎么

胫骨平台骨折术后四个多月了，跟腱挛缩僵硬，脚背不能上翘，踩斜板锻炼，膝盖后面腿弯筋扯拉非常的疼怎么回事？？

Answer 1

这是膝关节周围手术后的软组织粘连，很常见的，膝关节是人体最容易粘连的关节，由于术后平台后方肌肉止点处的软组织粘连，在背伸踝关节时，必定受影响，慢慢锻炼能好的，至少要半年左右。

追问

请问该怎么锻炼啊？

追答

压踝关节锻炼，你不在踩斜板锻炼吗，都可以。

追问

现在膝盖后面肿的很厉害，筋非常的疼，腿伸直就痛，就是踩斜板踩的，不知道该怎么办了？

追答

循序渐进加强锻炼，没什么捷径好走，骨科术后锻炼是一个漫长艰苦的过程，尤其是肌腱的粘连，多坚持。