Question

桥本氏甲状腺炎，生活中该如何治疗？这4类饮食吃的时候要谨慎

Answer 1

桥本氏甲状腺是一种自身免疫性疾病，通俗地说就是自身免疫系统敌我不分开始不断攻击自己的甲状腺细胞，导致甲状腺功能逐渐减退，出现甲减。

桥本氏甲状腺炎都建议患者 低碘饮食 ，就是像：海带、紫菜、虾米等高碘食物都不要吃，碘盐是可以吃的，如果还是担心的话，可以加碘盐和无碘盐搭配着吃。

桥本氏甲亢 阶段在碘摄入上是建议：严格忌碘，吃无碘盐，高碘食物更是不要吃。

因为碘摄入过多会导致病情加重，也容易导致甲状腺肿大。

很多患者问过我麦麸类的真的不让吃吗？面粉、大米、面包、燕麦等等都不能吃吗？

从中医的角度看我的建议是可以吃、放心吃， 这些食物都是大家日常必须吃的主食，这也不让吃那也不能吃，患者的生活水平会直线下降，本来就被疾病困恼，吃的方面也处处小心，生活还有什么乐趣，情绪不好，对病情肯定是没有帮助的，甚至会加重病情。再说麦麸类食物对桥本病患者也不是什么洪水猛兽。

十字花科类蔬菜很多，像白菜、甘蓝、菠菜、油菜、萝卜、雪里红等等，很多人都说不能吃，主要是担心里面的成分会导致甲状腺肿，其实也不用过分担心，这种成分通过加热、烹炒大部分都会被破坏掉，所以大家不是天天吃问题不大，另外大家不要生吃，煮熟再吃就可以放心很多了。

辛辣刺激的食物要少吃，像烧烤、小龙虾、辣椒、咖啡、烟酒等都要少吃。

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