得了强迫症怎么办 我来答 1个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗? 七色天空8888 2023-03-04 · TA获得超过1418个赞 知道小有建树答主 回答量:5476 采纳率:88% 帮助的人:175万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一:转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机去做其他事情,来取代这个强迫症状。二:厌恶疗法。最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和消除。三:分填疗法。就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服都是错误的信息,只要不理会这些不舒服,症状就会慢慢的减轻。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 温州竹语网络科技广告2024-11-07强迫测试当出现①出现情绪低落②不与人沟通③爱哭④闷闷不乐⑤长期不开心等症状赶紧测一测pdc.zhuyu33.top 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容强迫症属于强迫型人格障碍,强迫的表现有哪些?强迫的症状及治疗pdc.zhuyu33.top查看更多抑郁自我测试题-点击进入强迫的表现测试题当出现①出现情绪低落②不与人沟通③爱哭④闷闷不乐⑤长期不开心等症状赶紧测一测pdc.zhuyu33.top广告洁癖强迫症怎么治疗最好的方法,洁癖强迫症怎么自愈,?强迫该怎么办?pdc.zhuyu33.top查看更多 为你推荐: