得了强迫症怎么办 我来答 1个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼? 七色天空8888 2023-03-04 · TA获得超过1423个赞 知道小有建树答主 回答量:5476 采纳率:88% 帮助的人:178万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一:转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机去做其他事情,来取代这个强迫症状。二:厌恶疗法。最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和消除。三:分填疗法。就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服都是错误的信息,只要不理会这些不舒服,症状就会慢慢的减轻。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 武汉联连测科技广告2024-11-22强迫思维症的表现,PDQ-4+。在线自我人格障碍测试。偏执型,表演型,自恋型,边缘型回避型,依赖型,强迫型,被动攻击型,抑郁型,国际标准人格障碍筛查工具。xqcp.lianliance22.top 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容强迫正自测40题--怎么判断自己是否心理健康强迫正自测40题-综合心理健康测试,快速获得自身强迫正自测40题水平。国际通用量表。强迫正自测40题-全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告PDQ4什么表现叫强迫-国际通用标准版什么表现叫强迫测试用于筛查参测者的人格障碍,包含有偏执型,分裂型,表演型,自恋型等,准确的测试和专业解析,快来测测你拥有什么特殊人格吧,立即测试jnxl.wensa.top广告患了强迫,科学规范治疗各类强迫xqcp.lianliance22.top查看更多 为你推荐: