Question

眼睛近视问题

我从小学4年级开始玩电脑之内的东西 现在到初二还在玩 眼睛近视大约250度 或者更高 我没带眼睛 基本上都是玩电脑和看电视导致的近视 这样的近视可不可以以后用电脑不频繁 注意去保护下自己的眼睛 还可以恢复到100度左右吗 我现在才14岁
希望专家给下准确答案 我的未来就靠你了啊
还有 我用手微按压眼皮 可以让我的视力短时间内恢复到大约正常水平 手一松就没用了 这样对眼睛有没有害处
怎么分辨自己是真性近视或假性近视啊

Answer 1

　　随着电脑的普及，操作电脑几乎是现代人生活中不可缺少的一部分。有许多人由于工作的需要，必须整天注视电脑荧光屏，这样时间长了，就很容易视觉疲劳，甚至诱发其它一些眼病，如青光眼等。因此，经常操作电脑的人应注意眼保健。

　　那么，经常操作电脑的人应该怎样进行眼保健呢？一般认为要注意以下几点：

　　（1）避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

　　（2）保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

　　（3）保持适当的工作距离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。

　　（4）创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。

　　（5）如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或有异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了

　　我的事例，希望对你有帮助
　　参考:转眼法

　　选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
　　先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，
　　这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，

　　这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。
　　这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

　　永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的
　　只要你敢于去闯
　　就算是真性近视 门也是虚掩的
　　只要你不被
　　真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”
　　这句话吓倒
　　敢于去推开它

　　我的事例：
　　我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间
　　位置也戴眼镜
　　初二时开始每天转眼睛100-150转

　　,到今年初三恢复到了估计100度,,所以现在上课坐第四排最靠边位置
　　都不戴眼镜看得见,

　　我长得很快
　　现在坐最后一排了
　　可我不戴眼镜仍看得很清晰

　　注意：转眼睛一定要用力
　　另外，用圆圈转，三角形转，8字形转之间互相转换，
　　并不断正转和逆转
　　恢复速度将大大提升

Answer 2

如果是真性近视，就没法了。如果是假性近视就有希望

Answer 3

近视主要在于预防,近视了也不要紧张,只要从此注意用眼卫生,是可以让视力得以恢复的!

你在哪?

上海浦东德平路185号有一家世一堂视力保护中心,宝山罗店镇也有一家

通过在那儿对眼睛的护理理疗与视力训练,可以让近视度在六百以下(年纪小于十八岁),连续六个月的系统训练,让裸眼视力恢复到1.0(含)以上,从此不再戴眼镜.

我的干女儿今年十岁成绩很好,总是全校前三名,但视力下降的厉害,仅一年时间,裸眼视力:左眼连紧大的都看不到即0.1也没有,右眼为0.1,她爹妈给她配了眼镜,现在戴三百七十五的眼镜.后来,世一堂视力保护中心做理疗,一个疗程下来裸眼视力已恢复到0.3和0.4,目前仍在继续.还有许多学生已经不再需要戴眼镜了,也还在那继续训练,听说是为了巩固疗效,一月去三四次,店里的老师说是保健期.理疗期是必须坚持一天一次,一次四十分钟.一疗程一个月费用一千多,虽然贵点,但效果显著,也值.

若不在上海,那就找找当地类似的机构去检验吧!

希望能够帮到你!

Answer 4

14岁的话应该多多少少存在一部分假性近视，具体多少还得去验光后才知道。
其实你用的手指按压眼睛的方法就和现在戴隐形治疗近视的OK镜原理是一样的。只要不把眼睛弄伤了，没有什么伤害的。
怎么分辨真假性近视你去验了光就清楚了。

Answer 5

DHA俗称“脑黄金”，占大脑中总脂肪含量的30～45％，占视网膜磷脂中的50%。充足的营养是视敏度发育的重要基础。被称为脑黄金的DHA在视网膜磷脂中占50%之高，而各种视觉营养素在母乳的含量中，DHA也是最高的，是宝宝视觉发育最重要的营养素。人类大脑所获得的信息，其中83%来自于视觉，视觉的功能直接影响儿童的反应能力，空间知觉和知觉速度及观察能力等。DHA对智能发育起到重要作用，包括观察力，记忆力，思维能力，想象力，创造力。0-6岁是智能发育的关键时期。DHA与注意力缺陷多动障碍（多动症）：多动症是学龄儿童的一种行为疾病，表现为注意力涣散，多动，冲动等行为问题。每天服用DHA300mg两个月，可以有效改善多动症。DHA具有抗过敏，增强免疫力的作用。
叶黄素又名“植物黄体素”，是一种类胡萝卜素，存在于各种水果、蔬菜、玉米、花和鸡蛋黄中，是构成人眼视网膜黄斑区域主要色素。叶黄素在人体内能转化为微量元素维生素A, 也能防止有害的蓝光和紫外光的潜在伤害，并且保护视神经细胞免受伤害。
叶黄素是眼睛视网膜和晶状体内唯一被发现的类胡萝卜素。国外研究表明:叶黄素能够预防眼睛光损伤，防止因叶黄素缺失引起的视力退化和失明症，以及因机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病。它是眼睛视网膜、黄斑不能缺失的主要组成物质；防止眼睛的生理结构和功能变异；是一种强效的抗氧化剂，吸收紫外线、蓝光，根本化解眼睛光中毒；具有血管扩张功能，改善眼底血液微循环，促进营养物质供应。

同时宝宝的视网膜中布满了细微血管以输送更多的氧气满足发育的需要，这也使具有攻击和破坏作用的氧自由基数量增多；大家所熟知的促进视网膜发育的重要物质DHA，在这种环境下很容易被氧化。因此，在生命早期尤其是从出生到4岁之内，叶黄素的作用显得尤其重要，它能够有效的抗氧化，保护DHA的有效性。如纽利兹的海藻提取DHA复合软胶囊，其DHA含量高、品质好，还特别添加叶黄素，对宝宝的视力发育起到多重功效和相辅相成作用，帮助宝宝智力、视力更全面发育。