抑郁症都有哪些表现?
抑郁症(Depression)是一种常见且严重的心理疾病,患者通常表现出情绪低落、失去兴趣、失眠、食欲减退、体重下降、自我价值感低下、疲劳等症状。以下是抑郁症的表现:
一、情绪方面:
1. 情感低落、沮丧、无助感,常常感到“生活没有意义”、“这个世界上没有什么值得去做的事情”。
2. 情绪波动大,容易对外界刺激过度敏感,甚至对负面的情绪刺激会反应过度。
3. 常常感到无助、孤独,甚至无人能够理解自己的感受。
二、行为方面:
1. 社交活动减少,不愿意参加社交活动,觉得自己并没有这个必要。
2. 睡眠障碍明显,难以入睡或者早醒。
3. 饮食习惯改变,常常出现食欲减退或者暴饮暴食的情况。
4. 衣着不整洁、不修边幅,常常不自信、消沉。
三、思维方面:
1. 专注力和注意力明显减弱,对事物的关注难以维持。
2. 思考速度减慢,容易出现负面思维;
3. 自我评价下降,自我否定,认为自己什么都不好。
四、生理方面:
1. 疲劳感明显,气力不足。
2. 性欲减退或者消失。
3.身体疼痛,较常见的是头痛、腰痛等。
以上是抑郁症的一些表现,不同的人有不同的表现。如果有这种情况,建议及时咨询专业心理医生,接受科学治疗。
不久前刚被确诊为重度抑郁,我自己的表现为明显不爱说话,性格跟以前大不一样感觉变了一个人似的,就像空气被凝结了一样,食欲明显不佳,一天只吃一顿都不觉得饿,对什么都没有兴趣,不想洗澡,不想收拾房间,什么都不想做,晚上睡不着觉,白天睡不醒,每天都觉得很累,不想见生人,不想联系任何人,莫名其妙就觉得悲伤,一下子就不高兴,莫名想哭,有时候突然就哭了,忍都忍不住那种,还有姨妈期都不正常等等,这大概是出现在我身上的
自我攻击是抑郁症的 核心心理症状 ,表现为自责、自卑、没有自信、内疚,乃至自残、自杀等等。没有自我攻击,仅仅有其他的症状表现,并不能被诊断为抑郁症。
情绪低落是抑郁症的 标的性症状 ,没有情绪低落的症状表现,就不是抑郁症。一般来说,情绪低落一连持续两个星期,或者断续持续一个月以上,就要怀疑是否是抑郁症了。
抑郁症患者会出现兴趣减退,他们对那些以前感兴趣的事情,现在感觉索然乏味。同时会感觉生活没有意义,活着没有意思。
大部分抑郁症患者的食欲会出现明显下降,体重也会明显的减轻。但是,大约10%左右的抑郁症患者,会出现暴饮暴食的现象,短时间内体重迅速增加。
社会 活动性降低是指不再像以前那样乐于社交活动,甚至是不愿意出门,喜欢一个人呆在自己的空间里。
早醒是重症抑郁症的指标性症状。早醒是指凌晨三四点就醒,醒来后无法再次入睡。一般来说,长期出现早醒症状,说明抑郁症已经比较严重。
首先,我们需要熟悉一下子相关概念。抑郁症个体表现出显著而持久的心境低落或者心境障碍。重点在于心境低落与个体面临处境不相称,情绪可以从不太开心到非常伤心,甚至出现厌世,自杀等过激行为;有些个体有明显的焦虑和运动性激越;可出现幻觉、妄想等精神病性症状。很遗憾,到目前,抑郁症的病因仍然有争议,但生物、心理与 社会 环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物层面有遗传、生化、分泌等方面;与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征,如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件,是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。 回归题目,抑郁症表现有如下一些:1、具有持续性、弥漫性的心境低沉,表现为显著而持久的 情感 低落。这如同一个溃烂的伤口,会形成大量负面情绪的可能。导致个体出现低自尊、自卑、失望、效能低下、无助感和无价值感。
2.情绪 情感 受限。 个体在日常学习工作中,无法控制自身的情绪 情感 。在言语、语速、内容方面都出现了不同程度的问题。
3.意志管控受损
患者意志活动呈显著持久的抑制。行为缓慢,生活被动、回避社交。严重时,出现“抑郁性木僵”。伴有焦虑的患者,可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。
4.认知功能损害。在个体的记忆力、注意力、反应时间、警觉性、抽象思维能力等方面可以产生持续影响。也能普遍发现,个体存在适应困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。
5.行为躯体化模式。
夜黑风高,一个男人,裹得严严实实,找到了这城市里最出名的心理咨询师。
“医师,我想我得了抑郁症,怎么办?”
“你这种情况我见多了,你去看几场郭德纲的相声就好了”
听完这话,那人解开层层装扮,竟是郭德纲本人......
全世界12%的人患有抑郁症,全中国有9000万的抑郁症患者,在世界水平之下。
常见的抑郁症症状不外乎是这几种:
常见的抑郁症很好自我诊断,可怕的是有些抑郁症患者平常看起来就是一个正常人 。
有一个抑郁症女患者找到了医师,跟心理医生说自己常见鬼。后来心理医生介入患者的生活,通过对患者日常观察,发现患者被人捉弄,且患者童年是有些阴影问题。心理医生通过一些办法解决了心理问题,而后两人因此相爱。
在相爱过程中,患者发现心理医生大半夜经常会梦游。后来才得知,这个心理医生自己本身有比她还严重的心理问题......
这部拍于2002年的电影叫做《异度空间》,扮演心理医生的演员叫张国荣。
张国荣长期受抑郁症困扰,于次年2003年4月1日从高楼坠下,自杀身亡。
张国荣平日里很很爱笑,也很会照顾新人,是个知心大哥哥,但这并不妨碍他成为抑郁症患者的事实。
有一种抑郁症反应叫做“笑容抑郁”。这不是一种症状名称,而是患者对于抑郁症的一种特别反应。
他们平日里表现出一个正常人的生活、交往状态,甚至,他们具有很好的社交能力、人际处理能力。就像崔永元,就像白岩松。
所以,一旦这类人,做出了自杀、自残的反应时,人们都会觉得不可思议。平时挺正能量的,比我还正能量的小伙子,不可能会自杀啊。有人还会觉得,他们的抑郁是一个短期突然的过程。但事实是,抑郁症从来都是他们由来已久的问题。
他们白天里正常的 社会 活动会让他们觉得,自己还是很正常的,偶尔一些小低落,他们会自然的忽略。当自己都难以发现自己抑郁时,治疗更无从下手。因为,我们不能去治愈一个“没有病”的病人。
他们必须强大,因为他们的背后,没人为他们而强大
他们必须强大,因为他们怕暴露了自己症状时、内心脆弱时,别人还是一样不关心自己。
他们必须强大,因为怕别人不能接受自己是一个心灵脆弱之人
他们微笑着,把自己锁在抑郁的牢笼,并且吞下了牢房的钥匙。
如果可以,摘下面具,放下心里城堡森的严戒备,让我们听听,十八道门之后,你内心最深层的心思。
我们愿意等你。
以上。