运动完后,怎么恢复体力比较快

最近公司举行篮球赛,1天1场,打完球了就很累,有什么办法尽快恢复体力.谢谢... 最近公司举行篮球赛,1天1场,打完球了就很累,有什么办法尽快恢复体力.谢谢 展开
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kaisaluoma
2006-10-12
知道答主
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一般是补葡萄糖
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千年之血薇
2006-10-14 · TA获得超过288个赞
知道小有建树答主
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放松
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匿名用户
2006-10-15
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吃,别喝水或在没汗是洗洗澡,放松一下
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究韩亦446
2006-10-14
知道答主
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休息
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匿名用户
2006-10-14
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多喝水
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