为什么好多人会有开学恐惧症?
2022-11-25
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开学恐惧症是一种情绪障碍,主要是因为开学这个特殊的事件,让孩子对学校生活产生了焦虑和恐惧,或产生了分离性焦虑、学习适应不良、人际交往困难等不良情绪和行为。主要表现为是情绪低落、容易发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、失眠 等,有的还有头痛、腹痛、恶心等躯体不适症状。 开学恐惧症容易存在以下几种类型的孩子中:1.过于放松型。假期生活过于悠闲自由,孩子不愿意回到有规律和忙碌的生活中。孩子自控能力较差,如不加管理,容易养成晚睡晚起的习惯,上学后很难恢复正常的作息规律。2.适应不良型。有些孩子平时性格内向,不善于与同学或老师相处,甚至存在矛盾,如果需要进入一个新的学校,人际关系的变化可能加剧这种压力。3.学业焦虑型。某些孩子因学习成绩差存在一定自卑心理,而部分成绩好的孩子也会因为新学期来临,学习压力大而产生焦虑情绪,因而不愿意上学
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开学恐惧症是一种正常的现象,又称为分离焦虑,是较为普遍的。
很多孩子经过一个假期,要开学时就会焦虑,就像成年人过了一个周末后,礼拜一要上班一样,都有某种焦虑、恐惧,可以认为是一种焦虑情绪,这些孩子往往在礼拜一上学时,可能表现出烦躁、不愿意去上学;再小一点的孩子,可能会表现出躯体的症状,如肚子疼、恶心、头痛,然后找各种理由,不想去上学,尤其在幼儿园的孩子,症状可能更明显。
此时需要更耐心地对待孩子的焦虑、恐惧症状,要给孩子更多的时间,要更温和地安慰他们,这样才能帮助孩子克服焦虑恐惧,要理解这种焦虑、恐惧,因为孩子要离开父母、离开熟悉的环境,到一个陌生的环境,本身就是一种挑战,如果父母更耐心的对待他们,反而更易让孩子真正克服开学的恐惧。
很多孩子经过一个假期,要开学时就会焦虑,就像成年人过了一个周末后,礼拜一要上班一样,都有某种焦虑、恐惧,可以认为是一种焦虑情绪,这些孩子往往在礼拜一上学时,可能表现出烦躁、不愿意去上学;再小一点的孩子,可能会表现出躯体的症状,如肚子疼、恶心、头痛,然后找各种理由,不想去上学,尤其在幼儿园的孩子,症状可能更明显。
此时需要更耐心地对待孩子的焦虑、恐惧症状,要给孩子更多的时间,要更温和地安慰他们,这样才能帮助孩子克服焦虑恐惧,要理解这种焦虑、恐惧,因为孩子要离开父母、离开熟悉的环境,到一个陌生的环境,本身就是一种挑战,如果父母更耐心的对待他们,反而更易让孩子真正克服开学的恐惧。
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很正常 学习压力大
同学师生人际关系复杂
所以会有恐惧症 望采纳
同学师生人际关系复杂
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谁待久了都有恐惧症。比如上班恐惧症。
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