Question

减肥有何妙招？我半年内胖了20斤什么办法可以减掉呢？

我去年用运动加节食的办法在半年时间内减了10斤后停止减肥又在半年时间内胖了20斤十分苦恼！不知道什么办法可以减肥不反弹，当然是纯自然的不用做手术也不吃减肥药的！我现在的精神状态也不好，有抑郁症。这也是影响我减肥的重要因素，不知道有什么办法可以帮助我缓解抑郁症令我重拾生活的信心同时减肥？希望有办法的好心人能帮助我！谢谢！
我的肠胃不好，对于酸辣东西敏感，所以减肥食谱不能出现太多酸性或刺激性食物。还有，我胃部的脂肪很多，厚度不一致，如何减呢？

Answer 1

想减掉，办法是有的。

追答

可以喝一下尚医铭草臻妙，我和闺蜜都在喝哦。

只喝了小半个月已经瘦了十多斤了，最主要是中药产品，对身体还有一定的调理

Answer 2

有一个人可以帮你,可以去问一下

Answer 3

呃...我是10.1期间胖了10斤...
呃..郁闷