大学生就业时应做好哪些心理准备

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余玖YC
2023-04-20 · 超过146用户采纳过TA的回答
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一、准备转换角色

相对来说,大学生活是一种单纯而有保障的生活,与老师同学为伴、与书本为伍,经济上有父母的呵护和支持,在这样的环境里,容易萌发浪漫的情调和美好的理想,但这样的生活与现实社会自然存在一定的距离。几年大学生活行将结束,在离别母校,踏上社会之前,最重要的就业心理准备就是要转变角色。所谓转变角色,主要是指由一个受父母老师呵护的大学生,转变为一个现实的社会求职者。想正确地选择职业,就必须转变角色,学校环境和社会环境是有很大差异的,不能把学校、家庭、亲友及同学所给予的关心、呵护、尊重当成是社会的最终认可。而要摆正自己的位置,客观、冷静地进入求职状态,认识社会,了解社会,以自身的实力,积极主动地去适应社会需要,在选择社会职业的同时,也接受社会的选择,正确地迈出人生这关键的一步。

二、知己知彼,选择适当的就业目标

大学生就业前要做到知己知彼。知彼就是要了解社会大环境,正确认识面临的就业形势,了解社会需要什么样的大学毕业生,了解自己要从事的行业对大学生有什么样的特殊要求。知己就是实事求是地评价自己,对自己有正确的认识。要客观、正确地认识自己德智体诸方面的情况,对自己的优点和长处,缺点和短处,自己的性格、兴趣、特长等有比较清晰的了解。一个人的择业目标应与本人所具备的实力相当或接近,避免理想主义,避免从众心理,一切从自身的特点、能力和社会需要出发,不与同学攀比,要适时调整就业期望值,不刻意追求最满意的结果。只有这样才能保持良好的就业心态,也有可能找到适合自己的工作。

三、树立自信心,敢于竞争,善于竞争

现在我们处在一个充满竞争的时代。竞争冲击着人们的事业和生活,冲击着人们的意识和思想,在求职择业上竞争尤其激烈。在走向社会之前,迎接新的挑战,强化竞争意识是大学生最基本的心理准备。大学生要克服自卑、胆怯的心理,树立自信心,勇敢的面对就业竞争,不仅要敢于竞争,而且还要善于竞争。

深化改革的今天对大学生强化竞争意识提出了迫切要求,也提供了客观环境。大学生的竞争意识,就是要在正确自我评价的基础上,充分相信自己的实力,敢于通过竞争去达到理想的目标,自觉地正视社会现实,转变观念,做好参加竞争的心理准备。要想在求职与择业中取得成功,仅仅敢于竞争还不够,还必须善于竞争。善于竞争体现在具备良好的心理素质、实力和良好的竞技状态。在求职与择业竞争中,应注意确定恰当的期望值。期望值是个人愿望与社会需求的比值,期望过高会使心理压力加大,注意力难以集中,造成焦虑,影响正常水平的发挥。如果一个人自始至终地以良好的情绪对待学习、工作和生活,那他就有可能在竞争中获胜。

四、正确对待挫折

人们在求职择业中遇到挫折是正常的,遇到挫折不消极退缩,应采取积极的态度,勇于向挫折挑战。一个心理健康的人对人生总保持着自信心,如果丧失了自信心,就失去了开拓新生活的勇气。遇到挫折后应放下心理包袱,仔细寻找失利的原因,调整好目标,脚踏实地前进,争取新的机会。 需要特别指出的是,有时候所谓的“挫折”,只是没有达到我们的理想,并不能算是失败。尤其在现在严酷的就业形势下,我们理想的职业竞争异常激烈。遇到这样的挫折,需要静下心来,冷静思索,或许,不留恋大城市,不追逐热门职位,脚踏实地从“小”做起。较低的职业起点,并不贬低职业理想的价值。所以我们要从现实的生活之路起步,自立自强,做新时代的开拓者。

五、遇到困惑要善于求助

面对激烈的竞争和巨大的就业压力,很多大学生在心理上难免会出现困惑、迷茫甚至悲观情绪,对前途失去信心。遇到这些心理问题时,大学生在自己不能处理时,要善于求助。比如可以同老师和同学谈谈这方面的感受,以取得帮助,或向心理专家求助等。平时应多听一些校内安排的毕业生就业心理专题讲座,多看一些相关资料,以积极的态度应对心理困惑。就业是大学生从校园迈向社会的重要一步,只有做好充分的心理准备,拥有健康积极的就业心态,大学生才可能找到适合自己的工作位置,顺利地走向社会。

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