怎么炒花菜
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用料:花菜350克、干辣椒5克、花椒5克、姜1个、蒜1头、葱1根、豆瓣1勺、食盐3茶匙、生抽1勺、糖1茶匙、香油2茶匙、菜油30毫升。菜花撕成小朵后,放在淡盐水中浸泡5分钟,洗净后充分沥干水分。把锅加热,倒入油,待油温微热时,放入豆瓣,中小火煸炒出红油。炒香后放入菜花。
用料:花菜350克、干辣椒5克、花椒5克、姜1个、蒜1头、葱1根、豆瓣1勺、食盐3茶匙、生抽1勺、糖1茶匙、香油2茶匙、菜油30毫升。1、菜花撕成小朵后,放在淡盐水中浸泡5分钟,洗净后充分沥干水分。
2、把锅加热,倒入油,待油温微热时,放入豆瓣,中小火煸炒出红油后,放入干辣椒、花椒、葱、姜、蒜片。
3、炒香后放入菜花。
4、大火炒至菜花变软,3分钟左右,倒入生抽、糖、盐,炒匀后,淋入香油即可。
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