Question

喝黑茶的功效与作用 喝黑茶的食用方式和注意事项

Answer 1

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利尿消肿

黑茶具有利尿消肿的作用，能够有助于排出体内多余的水分，减轻水肿的情况，减少身体的代谢负担，同时还有助于保护肾脏，防止由于体内水分过多导致肾脏运行负荷过重而出现不良情况，所以如果有水肿情况的人，可以适当的喝一些黑茶。

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食用方式

1.直接喝

将黑茶茶叶准备好，倒入壶中，然后按1：50左右的比例注水，烧开水，加热沸腾，停火之后过滤掉茶渣，即可饮用黑茶。

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注意事项

适宜人群：一般人群均适宜。

禁忌人群：体质虚寒者、贫血、神经衰弱者。

不宜同食：寒性食物、药物。