西瓜子的功效与作用
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清肺化痰
西瓜子性味甘,性平,无毒,有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助功效。
可采用西瓜子饮:西瓜子150克,加水1000毫升煎汤,趁热日服3次,每次300毫升。
2
润肠通便
西瓜子富含油脂,有健胃、润肠、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。
可采用西瓜子粥:西瓜子50克、大米50克,将西瓜子捣烂,加水1000毫升煎后去渣取汁。大米淘洗干净与西瓜子汁同入锅,煮成粥即可。
3
降血压
西瓜子含有不饱和脂肪酸和一种皂甙样成分,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。
4
止血
西瓜子还有止血功效,可用治吐血、牙出血、鼻出血、便血等。
可采用西瓜子汤:一般是用生西瓜子100克,加水煎汤饮用即可。
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深圳市南山区茶文化研究会
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