罗汉果和胖大海泡水喝的禁忌
罗汉果和胖大海泡水喝的禁忌
罗汉果和胖大海泡水喝的禁忌。罗汉果具有非常高的营养价值，不少人会把罗汉果和胖大海一起泡水喝，但这样喝是有一定禁忌的。接下来我带大家一起了解下罗汉果和胖大海泡水喝的禁忌。
罗汉果和胖大海泡水喝的禁忌1
脾胃虚寒体质，有感冒者禁用。
罗汉果有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的作用，胖大海有清肺化痰，利咽开音，润肠通便的作用，二者功效相近，两者同用，可以用于肺热壅盛所致的咳嗽声嘶，咳痰粘稠色黄，咽喉肿痛，治疗痰热咳嗽可以配伍鱼腥草，黄芩，瓜蒌，贝母等，治疗咽痛，可以与桔梗，甘草同用。又因二者同有润肠通便的作用，可以用于胃肠实热所致的大便秘结，头痛目赤，口苦口臭。
罗汉果泡水注意事项：
1、长期服用罗汉果泡水喝容易导致肠胃功能下降。
2、罗汉果泡水不能隔夜服用。
3、梦遗以及夜尿患者千万不能服用罗汉果泡水。
4、体质寒凉的患者服用要注意。
罗汉果和胖大海泡水喝的禁忌2
罗汉果泡水的正确方法
1、一杯的正确泡法
取罗汉果5克（约罗汉果的1/5），放入杯中，注入300毫升左右的热开水，冲泡后盖上杯盖，5分钟后即可。其实冲泡的方法很简单，如果不好把握用量，可以反复冲泡，但注意不要隔夜再喝。
2、一壶的正确泡法
可以直接将整个罗汉果用牙签戳洞洞，戳满全身的洞洞后，整个放入壶中，然后加入热开水冲泡，泡的时间也要更长一点，大概10分钟左右就可以饮用了。用牙签戳洞要比掰开效果更好，不会有残渣存在，口感更好，这就是罗汉果泡水的正确方法。
罗汉果泡水的功效
1、润肠通便
罗汉果泡水喝能润肠通便，罗汉果对于肠管强直性收缩均有拮抗作用，能够使肠管松弛解痉，令肠道恢复自发性活动，从而改善便秘的症状，所以知道罗汉果怎么泡水后，在肠胃出问题的时候也可以喝一点缓缓。
2、滋阴养肺
罗汉果含有一种比蔗糖甜200倍的甜味素，但并不会产生热量，属于是肥胖人士和糖尿病患者的甜味替代品，对减肥的女性来说功效也非常好，而且还有清肺润肺的治疗作用，所以也很适合烟民、雾霾天气出行的人。
3、抑制黑色素
对于爱美的人来说，脸上长斑可就太可怕了，而罗汉果茶含有丰富的维生素C，能够有效抑制黑色素的产生，长期饮用罗汉果茶能够美容养颜，预防长斑，还能预防坏血病。所以女性朋友更应该了解罗汉果泡水的正确方法，对美容养颜可是很有效果的。
罗汉果和胖大海泡水喝的禁忌3
罗汉果对身体的好处
1、润肠通便。将罗汉果和火麻仁，郁李仁一起熬煮煎汤或者直接泡水饮用可以起到很好的润肠降噪通便的效果。所以如果大家有这方面的烦恼可以去试试看，效果还是很不错的。
2、清肺化痰。罗汉果对于肺热肺燥来说有很好的效果。对于口干舌燥，喉痛有痰也有着很好的疗效。所以我们正常可以直接将罗汉果煎煮，直接饮用就有很好的疗效。煎熬的过程还可以加入一些合适的药材比如贝母，瓜萎等等。不过如果为了方便用热水冲泡也是可以的，但是热水冲泡效果没有煎熬的.好，会差很多的哦！
3、利咽解毒。对于很多的喉炎，扁桃体发炎等等的症状来说，罗汉果的效果也是很不打错的。就算是直接将罗汉果冲泡开水，就已经会有很好的治疗效果。如果将罗汉果煎熬，放入适量的胖大海等药材的话，对我们喉咙发炎的症状还有更好的疗效。而且对我们的声带还有很好的保护的效果。
罗汉果怎么泡水喝呢
取干罗汉果一个；一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了，可以连壳一起放，或者壳留着做其它用处；把半个罗汉果再切两半，然后放进干净的陶瓷茶壶中；注入80度左右的温水500ML左右；盖上壶盖焖泡15分钟左右；15分钟以后就可以得到甜度适宜，滋滋润润的一杯罗汉果茶啦。
