Question

如何忘掉自己暗恋的人

Answer 1

忘掉自己暗恋的人的方法：承认自己的感受、保持距离、专注于自我成长、寻求支持、给自己时间等。

1、承认自己的感受。首先，你需要承认自己对这个人有感觉，并且要接受这种感受。不要试图否认或压抑这些情感，因为这只会让它们更难以摆脱。

2、保持距离。如果你经常与这个人接触或看到他/她，那么尝试减少与他/她的交往频率。这样可以帮助你减少对他/她的想念和依赖。

3、专注于自我成长。将注意力转移到自己的成长和发展上，例如学习新技能、参加新的活动或爱好等。这不仅可以帮助你分散注意力，还可以让你更加自信和独立。

4、寻求支持。向朋友、家人或专业人士倾诉你的感受，寻求他们的支持和建议。他们可以帮助你更好地理解和管理自己的情感。

5、给自己时间。最后，记住忘记一个人需要时间。不要强迫自己立刻忘记他/她，而是要给自己足够的时间和空间来处理和适应这种变化。

如何追求自己暗恋的人

1、建立联系。首先，尝试与这个人建立联系，例如与他/她聊天、共同参加活动或约他/她出去等。这可以帮助你更好地了解他/她的兴趣和爱好，并让他/她更加了解你。

2、表达自己的感受。当你感觉到时机成熟时，可以尝试向他/她表达你的感受。你可以诚实地告诉他/她你对他/她的感觉，但要注意不要给他/她太大的压力或不必要的负担。

3、尊重对方的决定。无论对方的回应如何，都要尊重他/她的决定。如果对方也对你有感觉，那么你们可以继续发展关系；如果对方没有同样的感觉，那么你需要接受这个事实并继续保持友好的关系。

4、继续努力。即使你的追求没有成功，也不要放弃。你可以继续与他/她保持联系，并尝试建立更深入的关系。但是，也要记住要尊重对方的感受和需要，不要过于依赖或侵犯他/她的隐私。