Question

女孩5岁身高体重标准

Answer 1

5周岁女宝宝标准身高是110.2cm，体重是18.26kg。

5周岁女宝宝如果身高在107.3-113.1cm之间都是正常的。体重在15.68Kg-21.41Kg之间都是正常的。由于每个小孩受到遗传因素、发育因素、营养因素的差异性，小孩的身高存在一定的差异。家长生活中应该具体关注小孩的体重，判断体重与身高是否匹配。

如果5周岁女宝宝身高低于102.3cm则考虑矮小，如果出现这种情况，要注意观察孩子，增加孩子的营养，5周岁的宝宝在生活当中要做到均衡合理饮食，不偏食、挑食，每日进行适当弹跳类体育活动，保证充足的睡眠，有利于身高与体重维持在正常的水平。

孩子长高小技巧

虽然说孩子的身高70%来源于父母遗传，但遗传不是下一代成年身高的决定性因素。要想长高，必须合理饮食，多吃蔬菜水果，远离垃圾食品。合理饮食，多吃奶品、豆类及海产品，动物肝脏、蛋黄和奶油等食物中富含不饱和脂肪酸、维生素A及维生素E。

除此之外，一定要多运动。运动是非常好的一种方式，因为运动能够有效让孩子整天蹦蹦跳跳，在这种过程中就可以很好长高。不过需要从小开始培训，也可以给孩子报篮球班、足球班，但是要注意尊重孩子意愿，毕竟有些孩子不喜欢运动。