Question

冷藏母乳可以保存多久

Answer 1

不同的储存温度母乳的有效期不同。

放于冰箱冷藏室（≤4℃），母乳可以保存72小时。如果不经常喝，需要放在冷冻室（＜-18℃）的话能够储存三个月。如果放在正常的室内，25-37℃只能存放4个小时；15-25℃能存放8小时。超过这个时间母乳就已经发生了变质，不能再提供给宝宝。

母乳的解冻：

1、从冷冻转到冷藏进行解冻。冷藏的温度一般是1-3℃左右，所以当冰块状的储奶袋从冷冻格转放到冷藏柜也是可以进行解冻的。这个方法的优点是解冻后，母乳还能在低温环境进行冷藏保鲜；缺点就是速度太慢。建议提前一天把需要的奶袋放到冷藏柜进行解冻也可以。

2、放在室温中进行自然解冻。室内温度一般都有10℃以上或者更高，当冰块的温度遇到室温，也是会逐步融化，逐步解冻，解冻时间较长。一袋200ML的储奶袋，放在室温中进行自然解冻的话，差不多要用一小时解冻完全。

温馨提示：

1、刚泵取的母乳是乳白色，还有些体温左右的温度，色泽会比较纯正。当然每个人的奶水的颜色会有少许差异，有的奶水稀，有的奶水稠，跟妈妈的饮食也有关系。

储存过的母乳会分解，形成乳水、乳脂两个分离的层次，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，都是正常现象，给宝宝喂食前，妈妈要先摇匀，使水乳合为一体。

2、妈妈可以把母乳吸出后储存下来，冷藏或冷冻给宝宝。如果是短期的储存可以直接放在奶瓶内，如果是长期的可以购买专用的储奶袋。