南瓜粥怎么煮好吃又营养

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小七说生活Cv
2023-06-03 · TA获得超过200个赞
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好吃又营养的南瓜粥做法如下:

食材准备:小米100g,南瓜200g,水1000cc等。

1、准备好制作南瓜粥所需要的材料。

2、先将小米中的杂质挑除,然后用清水快速洗净,加入1000cc的清水浸泡一小时。浸泡一小时后,放入电饭锅开煮。

3、南瓜去皮去籽,然后切成南瓜片片,放到蒸锅上蒸熟。

4、蒸煮后的南瓜用铲子或者大勺子压成南瓜泥,放一旁备用。

5、等到小米快要煮熟时,将刚刚压好的南瓜泥混合到小米粥中,搅拌均匀。

6、盖上电饭锅盖煮至跳闸,然后盛出即可。

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