Question

节食能够瘦腿吗？

以前我也不觉得我很肥[其实很肥]，后来给我朋友嘲笑我说：“我们之中，你最肥啦！”我听到的时候非常的....后来我就开始运动减肥，但是无奈没有恒心，所以就靠节食，后来我姐姐说我瘦了，脸也瘦了。腿就是不瘦，我有炼肌肉的，只是手部而已[俯卧撑]。所以我很懒惰运动瘦腿了，我想问节食能不能够瘦腿？不能的话也告诉我一些瘦腿方法[不要长篇大论或者不要叫我买什么什么的]，真心谢谢你们。
还有，他们说什么坐下来坐久了屁股会变大？？到底是什么？我可不想屁股大大啊...

Answer 1

宝贝 我也是腿粗..小时候跑步时候跟田径队的老师特别好 不压腿他也不管我..所以长大以后就这样了5555555
告诉你哦 压腿 就是跳舞的基本功一些..瘦腿的

还有呐 如果是水肿话，按摩很好的

胡萝卜+西红柿热敷 很好用
或者那个吃粗粮OK

Answer 2

Answer 3

我告诉你，把按摩油摸在大拇指上，

然后用大拇指从小腿内侧（在骨头和肉之间）

从上往下推

，坚持每天都做，就会有很好的效果，

Answer 4

肥肉型：不影响形象的地方膝盖处夹张纸走路！
肌肉型：做瑜伽

Answer 5

可以，一般消耗能量的话是从腹部开始，然后是胸部，再是四肢，然后是脸，但有一些又是应人而异，
坐久了，大量脂肪堆积在臀部。当然会变大了哦！