Question

我家儿子走路的时候我看他的被是有点弯的，请问我这情况怎么办，五岁孩子驼背怎么矫正？

Answer 1

如果您家儿子走路的时候被子有点弯，可能是由于不良姿势和穿鞋不当导致的。
孩子五岁正处于身体发育的高峰期，可塑性很强，但也是孩子体态不正⁞༜含胸驼背的高发时期。孩子走路驼背的原因可能是由于长期穿着没有支撑功能的鞋！

建议家长们及时纠正孩子的不良姿势和穿鞋不当的问题，调整孩子的坐姿和站姿，进行动作矫正，关注孩子的足部健康，给孩子挑选一双合适的鞋，如基诺浦机能鞋。

最后这2个方法可以学习下哈：

1.调整坐姿和站姿：学习时的坐姿参照“一拳、一尺、一寸”原则—胸口距离桌子一拳、眼睛距离书本一尺、握笔手指距离笔尖一寸的距离。双脚平放地面，膝盖与臀部同高；腰背挺直，双肩打开，避免含胸，使颈部肌肉处于放松状态。自然站立时，从侧面看，耳垂、肩、臀、膝盖、脚踝应在一条直线上，走路时抬头挺胸。

2.动作矫正：动作一：双臂向后伸，十指交叉相握，抬头挺胸，保持20s，一共做3组。动作二：贴墙站立，双脚并拢，肩膀打开，手臂自然下垂；平视前方，收下巴，保持收腹，每日坚持15分钟。

让孩子拥有挺拔的体态，健康的身心是家长们共同的愿望，别让小毛病，坏习惯，给孩子带来一辈子的伤害。