175斤大基数减肥:已瘦41.7斤!

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丁雪枫看趣事
2023-05-24 · 贡献了超过109个回答
知道答主
回答量:109
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🐮初始体重:175斤
🐮身高:170cm
🐮今日体重:133.3斤
🐮第1阶段15斤小目标:160斤
🐮第2阶段15斤小目标:145斤
🐮第3阶段15斤小目标:130斤
🐮第4阶段15斤小目标:115斤

🥣早餐:椰青冰美式+牛油果芝士滑蛋火腿卷饼


🥣午餐:小龙虾拌面(⚠️不是减脂餐)


🥣晚餐:青瓜+番茄+樱桃


🍼喝水量:冰萃蜜桃乌龙茶2200ml
💬听肥胖的我唠叨几句:
💬纷争开始了!卷起来了!小顾背着我偷偷减肥!咱不能输!

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