Question

175斤大基数减肥：已瘦43.8斤！

Answer 1

🐮初始体重：175斤
🐮身高：170cm
🐮今日体重：131.2斤
🐮第1阶段15斤小目标：160斤
🐮第2阶段15斤小目标：145斤
🐮第3阶段15斤小目标：130斤
🐮第4阶段15斤小目标：115斤

🥣早餐：抓马西瓜拿铁+蒜香奶酪贝果+煎口蘑+鲜肉肠+山竹+樱桃+小番茄

🥣午餐：米饭+芦笋口蘑午餐肉+油爆虾+红酱排骨

🥣晚餐：水果麦片酸奶碗

🍼喝水量：绿茶2200ml
💬听肥胖的我唠叨几句：
💬别的女孩子有大促的时候都是买衣服买护肤品，我就不一样…我买杯子买盘子买面包哈哈哈哈
💬把相机借给大冤种姐妹…结果她告诉我，她不小心把我相机里面的所有照片全误删了…血压差点爆表