保持年轻的5个秘诀
保持年轻的5个秘诀人过了多少岁，便不再年轻了呢?“青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想象、炙热的情感。”年轻，
不是易逝的容貌和年华，而是一种心境。
秘诀一: 保持一颗童心。童心无关年龄大小，而是一种充满活力的生命状态。戴着灰色的眼镜看世界生活总是索然无味、死气沉沉;若能拥有一颗童心，即使闭上眼睛，也能想象出一片烂漫春光。
成年后依然保有一颗童心很难得这不是幼稚的表现，而是看过世间的千变万化后，依然相信美好的存在。始终保持着对事物的好奇心，这样的人离幸福最近，自然也会显得更年轻。
秘诀二:笑口常开，容颜不老。在生活中，有些年轻人不苟言笑、毫无爱好觉得生活里没有任何有意思的事。即使，年龄很小却给人一种暮气沉沉的感觉。
其实，正是在你每一次蹙眉和叹气里，岁月找到了可以侵蚀的缝隙。真正热爱生活的人，即使历经风雨，他们也从不自怨自艾，而是抓紧每个机会享受生命的美好进一寸得一寸的欢喜。当你嘴角向上，事情便已开始出现转机。
秘诀三:一个爱好，可与岁月抗衡。如何处理闲暇时间，关系着一个人的人生质量有的人每天浑浑噩噩，把大部分的时间都用来玩手机，白白浪费了大好年华。
但如果你有一个爱好比如唱歌、写作、运动等，都能让生活变得多姿多彩。当一个人，做着自己喜欢的事时，整个人就会焕发出一种别样的光芒。
无论到了什么年纪，他们都因热爱和好奇心而变得与众不同这份热爱可与岁月抗衡。
秘诀四:不断学习新鲜事物。活到老，学到老一个人无论到了什么样的年纪都要保持不断学习的能力。一个人如果二十岁时就停止了学习，那么这个人其实就已经老了。但如果活到 80 岁还有好奇心和求知欲那么这个人就依旧年轻。
只有当你不断去学习新的东西，而不是在原地遵循旧的习惯和已有的经验过日子时，人生才能日日宛如新生。
秘诀五: 有一颗爱美的心。美丽不是年龄的代名词，而是一种积极向上的态度。一个人无论到任何年纪，都要保持一颗爱美的心，干净整洁、穿着得体，这是尊重他人，也是取悦自己。
不要总以忙和没时间为借口。
放松对自我形象的管理。
也放松了对体重的管理。当一个人保持良好的身形和仪容，不管到了多少岁。
都会显得更加年轻。当你让自己变得更自律，最终就会得到岁月的偏爱和善待。
