分手后能不能真的和好，关键得看这点
分手后想复合能不能真正和好关键得看这点...
为什么释怀那么难?
分手后的复合能不能真正和好，关键得看你是因为“没有释怀”的执着才选择和好，还是因为你想清楚了关系的问题所在，所以尝试修复关系。那么什么情况下该找前任复合，什么情况下不该找?来看今天的文章。
1.为什么释怀那么难?
这主要是因为：大脑会欺骗我们。大脑和现实间存在一种时间差。当我们在现实中与前任分开了，我们的大脑可能还处于对ta的爱恋之中。除此之外，大脑还可能欺骗我们，让我们误以为自己已经失去了生命中那个“最好的可能”，从而更不愿意走出对过去的着恋。那么问题来了，无法对上段感情释怀，到底应该想办法复合还是尽快放下?下面四道题，可以帮助你理清思绪，做出最适合你的选择。
分手的问题可以解决吗?
第一题：造成分手的问题没有触碰底线，且是可被解决的吗?
首先，你需要想清楚，你们到底为什么分开。比如，是因为对方不够照顾你的感受?父母反对?还是触犯了彼此的底线(比如肢体暴力、情感操纵)?这些问题的性质是非常不同的。对于那些触碰底线的行为和问题，你就需要特别谨慎。如果问题没有触碰底线目可以被解决，那么需要考虑的是：这个问题将如何被解决?你们谁要做出改变?或是都需要改变?如果题有解决的可能但没有人愿意做出让步：或是根本无法解决，那么你们极有可能在复合之后再度因为同样的问题分开，而这对于双方而言无疑是一种二次伤害。
第二题：你想回到这段关系，是因为你真的喜欢ta吗?
是的，如果你很清楚，你想要回去不是因为被物质捆绑.也不是因为被情感绑架而是因为意识到自己依然喜欢对方并且你们都有信心和决心为对方提供一段相互的、积极的关系，那么你们更有可能找到重温旧梦的那条路。
愿意为关系投入时间和精力
不确定/不是的，如果你想回到这段关系是因为一些外在的原因，比如，你的伴侣是你的部分经济来源、会给你提供社会资源上的帮助，等等，那么你可能不会发自内心地从这段关系中感受到快乐。同样地，如果你想要复合是因为你在情感上极度依赖你的伴侣，无法忍受没有伴侣的孤独(即使这份孤独并不一定是ta才能填补)，那复合对你而言也不会是一个很好的选项。
第三题：你真的愿意为重建关系投入时间和精力吗?
你可以考虑重新与前任在一起。因为在这种情况下，复合意味着你要发现并讨论你们之前没有走下去的原因，并通过提升自己应对矛盾、经营关系、沟通等技能来改进这段关系。为此，尔可能需要寻求一些专业的帮助。只有经过细心理智的分析，规划出相应的解决方式，并付出持续的努力，复合的结果才可能是令人满意的。
第四题：对方和你一样很愿意努力修复这段关系吗?
如果经过认真地思考和判断，你对于以上问题的答案都是肯定的， 那么， 下面是一些复合的具体操作tips~
具体操作tips
1.分手之后先留给自己足够的时间和空间
在此期间，最好断绝与对方的联系，在分手后，我们普遍会体验到情感上的不适应与复合的冲动。但是，选择复合的前提是，你已经足够冷静、能够独处，且可以照顾好自己。
2重建联系吸引力和信任
在认真思考和准备后，你可以尝试着逐渐恢复联系，邀约见面(注意要循序渐进)，并且让Ta发现你的改变。如此一来，Ta不仅能感受到你不一样的吸引力，也会愿意试着相信，关系的改变是可能发生的。同时，你还可以回忆、重述你们共同经历的美好时光，以重获对方的好感和信任。但切记，你不能幻想仅仅通过一味地怀旧就重新得到对方的心，更不能用过去来绑架现在的Ta。
释怀tips
比如，电话/微信轰炸，强行要与对方见面，甚至在对方常出没的地方蹲点.....这类行为都是不恰当的。你要记住，你们已经不再是恋人关系，应该要先退回到熟人、甚至是陌生人的距离，尊重彼此的个人边界。你也要记住，即使你是复合的发起方，也不是只要事事妥协，Ta就会回到你身边。这可能仅仅会增加对方的负担，或是对你的轻视和利用。
好的关系是互惠的、平等的，想要重新努力爱对方，也应当从爱自己开始。如果以上的答案有“否”， 请看释怀tips。相信从以上问题的答案来看，你也明白你们可能并不适合复合。现在的你可能还很难过，也难以对这段感情或是这个人释怀。为此我们也精心准备了以下这份“释怀”tips， 希望能够帮助你尽量快速平稳地放下过去。
1.提高自我关怀
自责的情绪，以及无法原谅自己的心情，会让人难以释怀。但事实上，分手不代表过去这段感情就是失败的，它只是感情发展可能的结局之一。所以，不妨对自己宽容一点，不要过度地把分手看作是自己的责任。
2.重新叙述这段恋情给自己带来的影响
如果你常常把恋情结束看作自我的失败，从而无法释怀，你可以尝试把这段失败叙述成重建自我身份的机会：而如果你害怕失去恋人后你不再是原来的自己，你可以尝试把这种失去叙述成一个自省的机会。在此时，去思考“没有ta的我是谁”、“我所爱的、所厌恶所追求的到底是什么”，会更容易释怀。
3.用“结束”作为武器抵抗怀念前任的“瘾症。”
我们要有意识地识别出大脑的欺骗，从心理上接受这段感情已经结束的事实。要知道，没有任何分手解释会令你感到满意。爱或不爱、聚散离合，都并不一定非要有个理由。试着接受你所得到的那个原因(甚至自己编出一个分手的理由)，然后为这件事画上句号。
4.制作关于Ta的缺点清单。
正如前面讲到的，大脑会通过“理想化”，令我们感到自己失去了那个“最好的可能”。而想要平衡这种理想化的倾向，我们需要“反向操作”。当你意识到自己又在理想化那一段感情或是前任这个人的时候，停下来，把关于Ta的缺点清单拿出来读一遍。我们相信，无论分手的原因和方式为何，一段关系的结束总会给善于反思的人带来新的启发。无论你最终选择的是复合，还是放下，愿你都能从关系中得到滋养和成长，带着爱与希望拥抱未来。
