面对伴侣的背 叛,你还束手无策吗?
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面对伴侣的背叛你要怎么做?
面对伴侣的背叛,我总结了三个词,一个舍弃,一个摒弃,一个坚持,学会这三个词帮你度过那段艰难的时光。
01舍弃“不应该”、“凭什么”
舍弃“不应该”、“凭什么”这类想法,你可能会说,他为什么要这么做,他不应该是这样的人,其实既然背叛已经发生,就没有应该不应该,接受面对,把这些伤害给解决掉才是你需要做的;
02摒弃“都是我不好”
摒弃“都是我不好”这种思维,无论你老公怎么说你不好,你都暂时不要管,你要记住,他就算有千万条理由,但他背叛了你,这个行为就是错的,这个事情不需要你来背锅;
03坚持底线思维
坚持底线思维,无论你想让他回归还是你想离开,都要设置好你的底线在哪里,这样才能真正保护你自己。
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