让夫妻关系越来越好的6个小习惯
让夫妻关系越来越好的6个小习惯
一、保持分享欲
睡觉2小时，无论是分享彼此的想法、感受;彼此的脆弱、压力;一天的所见所闻、哪怕只是上班路上看到的一颗奇怪的树。这种从内到外袒露一切，并且时刻惦记对方的感觉是一段感情长久幸福的关键。
警惕:很多夫妻却是晚上画到家，一个坐在客厅，一个在卧室里，各玩各的手机，不说话。他们还在亲密关系里，但己经不亲密了。分享欲就是检验亲密关系最重要的标准，两个人在多大程度上，还愿意跟对方分享?你们分享了什么?你还了解你身边这个人吗?他还了解你吗?
二、每天拥抱对方
科学研究表明，夫妻之间的拥抱比x更重要，拥抱能够刺激我们的感情中枢，让你在和另一半拥抱的时候，感受到被爱和被关心的感觉。一个拥抱既不耗费体力，还能够促进亲密感。而且拥抱时，人体会分泌催产素，让人产生放松、愉快的感觉，还能够抗衰老。
三、给生活多点新鲜感
心理学家阿兰做过一项实验，把60对结婚超过10年的夫妻分为三组:
第一组、按照以前的生活方式继续;
第二组、每周用半个小时的时间，做一项他们之前做过的有趣的活动;
第三组、每周用半个小时的时间，做一项他们认为刺激的从没做过的活动;
最后结果非常明显，按照以前生活方式的夫妻幸福指数提升最低，而一起做些刺激的活动的夫妻，幸福指数提升最高。这个实验结果显示，长期维系爱情的关键，在于爱人之间的行动力，尤其是尝试新鲜的活动。
新鲜感=小惊喜+仪式感+不按常理出牌
小惊喜:比如回家路上带一款Ta喜欢的小甜品。
仪式感:秋天的第一杯奶茶、结婚纪念日的99朵玫瑰、生日零点的一句祝福，这些都是新鲜感的源泉。
不按常理出牌:给另一半起一个外号(王先生)，或者两个人角色互换、角色扮演，千万不要不好意思，这就像是拆盲盒一样，两个人都会期待着发掘对方更多的一面。
四、懂得示弱
示弱的本质其实是一种高级的情绪价值，这种情绪价值能让对方感受到被需要、被欣赏，示弱需要你学会表达自己的需要。
举例比如:老公，我今天上了一天班。好累啊，好想让你抱抱我。亲爱的，这件事你帮我看看怎么处理比较好呗，你最厉害了!只有对方能够感受到被你需要着，他在这段关系中才有存在感，你一定要记住，他在家里找不到存在感，就会出去找。他感觉到被你需要，关系才长久。
五、多夸张对方
很多人会觉得我越夸另一半，他越飘，其实真正高级的夸不是把他夸上天，而是把他夸回家。
记住这个夸奖的公式:具体事件+优点表扬+自己的感受。
比如:他送了一份礼物给你。你就可以这么夸他:老公你今天送我的这根口红色号太好看了，你眼光也太好了吧，我好惊喜今天对你的爱更多了一点。
六、一起做家务
我20年的婚姻咨询经验发现:夫妻越是共同参与家务活，感情就越好。夫妻对家务活分工越得当，感情浓度越高。反而那些在家庭中充当甩手掌柜的男人，夫妻感情肯定会很差。
两个人一起做一次家务，就是一次感情的洗礼，也是一次深切的交流过程。而且一个男人如果真的疼一个女人，就会主动分担家务。
同时，香港中文大学的研究结果显示，对于男人来说，每周做重型的家务(拖地、擦窗户、洗车、维修家具、带孩子等)，死亡风险可以降低至71%，而对于女性来说，每天做2.5小时的轻型家务(洗碗、洗衣物、做饭、除尘等)。
家务可以降低8%的乳腺癌患病几率，而每周做重型家务却会提高92%的死亡率。所以说啊，合理安排夫妻的家务类型，男女搭配，干活不累，还有助于彼此的身体健康。
结语：最后我想告诉你，爱是一个动词，爱的行动在前爱的感受在后，所以你们要先行动起来去爱对方才能感受到对彼此的爱。先从这6件小事开始，行动起来吧!
