Question

腿麻怎么办

Answer 1

摘要：下肢麻木是日常生活中比较常见的一种现象，是高发的疾病之一。很多人认为下肢麻木是被风吹、过度劳累或是久坐等原因引起的，一般情况下，下肢麻木这种症状是会很快消失的。但是，有些朋友的下肢麻木如果不采取相应的措施，不但不会消失，反而会越来越严重。那么，该怎么办呢？一起来看看吧！腿麻是怎么回事
1、如果是急性因素所造成，可能是蹲的时间或者坐的时间太长，造成了神经压迫所引起，起来活动活动就可以改善症状。
2、如果是长期慢性，可能存在周围神经病变造成的症状，主要跟营养缺乏，维生素B1、维生素B12缺乏，以及酒精中毒性因素、糖尿病引起的周围神经病变，都会引起双腿发麻的症状。需要积极的治疗原发疾病，主要是周围神经病。
3、有一些病因也会造成，肌肉病变损伤会造成双腿发麻的症状。血管病变如血管狭窄、斑块、供血不足，会引起双腿发麻的症状，这种情况下针对血管进行治疗。
腿长时间麻木会造成什么影响
出现腿长时间麻木，多半是因为腿部的神经受压而引起的，因为腿部的神经长时间受压，会引起肌肉筋膜韧带出现这种失神经支配，就会出现麻木、走路无力，重的患者甚至出现韧带的粘连、挛缩，会引起废用性的肌肉萎缩的，以至于导致关节出现明显的僵硬和活动受限，可能会影响正常的站立以及行走。腿麻会导致四肢无力的感觉，因为体弱、虚弱的病人或者老年人经常会到腿麻，可能会出现跌倒而继发身体其他部位的损伤，再一个就是腿麻的时候，血液流通不畅，使患者出现晕倒，所以遇到腿麻的时候一定要及时的进行处理。
腿麻怎么办
1、遇到腿麻的时候，应该及时调整姿势，可以在小范围内快速的走动几分钟，可以有效的缓解腿麻的症状。
2、左腿麻时可以高举右手，大概10秒钟放下，反复做三次，右腿麻时可以高举左手，反复做三次，每次10秒钟，这样可以大大缓解腿麻的症状。
3、对发麻的部位进行搓揉，热敷，这样在一定程度上也可以有效缓解发麻的症状。
4、改变行走方式，可以选择内八字的走路方式，也可以起到缓解腿麻的症状。
注意：经常出现腿麻，要及时到医院检查身体，找出腿麻的具体原因，针对性治疗，在遇到腿麻使可以采取一定的方法来缓解腿麻的症状。