Question

如何才能快乐起来呢?

Answer 1

在人生前进的道路上，难免会有荆棘，会有烦恼和忧愁，人生苦短，为什么不让自己多捉住眼前的幸福和快乐，不被烦恼蒙蔽了自己的双眼，每天都快快乐乐的生活呢？那我们要怎样做才能让自己每天都幸福和快乐呢？

一、要有良好的心态要想自己每天都没有烦恼和忧愁，快快乐乐的，具备良好的心态这个是关键，如果生活态度不够乐观和积极，再开心和快乐的事情对于你来说都是没有任何影响的，没有任何意义的，所以要有良好的心态，那么看待事情的态度也比较积极和乐观，那也没有什么困难可以阻挡你追求幸福了。

二、善于发泄自己内心的压力遇到委屈的事情，要学会找到正确的方法来发泄，不要一直积压在自己的内心，长久以往，只会让自己的变得更加的沉默寡言，对待生活的态度也比较消极，久而久之，很容易产生极端的想法，做出一些失去理智的事情。遇到事情一定要认真对待。

三、学会倾诉每一个人都有自己的闺蜜和红颜知己，遇到什么不顺心 的事情可以对自己信任的人倾诉，也可以采纳一下别人的建议，多听听别人是怎么说的，自己也要多加思考，让自己轻轻松的过好每一天。

四、学会勇敢面对在追求快乐的路途中难免会有挫折和困难，遇到问题要勇敢的去面对，不要退缩，逃避是解决不了任何问题的，等你有勇气面对一切困难的时候，你会发现，其实这些只不过是磨练自己的一些经验而已，没有什么大不了的。

Answer 2

让自己快乐起来的方法
️喜欢的东西不一定要得到
谁说喜欢一样东西就一定要得到呢？我们为了去得到喜欢的东西，费劲心思，殚精竭虑，甚至不择手段，走向极端。却不知道，在追逐的过程中，失去很多东西。
️随时随地清掉生活中的忧郁情绪
忧郁的情绪会使我们对生活产生疲惫感、无力感、绝望，觉得活着没有意义，甚至会想要放弃自己的生命。一旦自己有忧郁情绪，记得随时随地清除掉，别憋着，自己解决不了就去看心理医生。
️努力生活，别抱侥幸心理
努力了才会有机会成功，不努力一定不会成功，我们有多努力就有多幸运。别心怀侥幸心理，指望天上会掉馅饼。只想不劳而获的人，最终只会毁掉自己的运气。
️放下过去，活在今天
过去发生的过失、伤感、不开心的事情，全部把它放下，不要一直耿耿于怀，活在今天，做好现在该做的事情，才是最重要的。
️热情地去面对生活
热情的会影响一个人的自信心，无论何时何地，我们都得对生活充满热情、希望，才会有信心和动力，去勇敢面对生活，不惧怕各种困难。
️不要在乎别人的看法
别在意别人的看法，也别活在别人的嘴中，因为别人的语言会左右我们的情绪，让人心烦意乱的，按照自己的意愿，做自己就好。
️把快乐变成一种习惯
别整天愁眉苦脸的，真诚地对自己微笑，给自己加油打气，多和正能量的人接触，不要因为一些小事情而自寻烦恼，让快乐成为我们生活中的一种习惯。
️学会知足
不切实际的欲望太多，让我们经常不满足现在的生活，而自己能力有限，又实现不了这种欲望，那只会给自己徒增烦恼，学会知足，才能使自己的内心坦然。
️学会感恩他人
生活在和平盛世，是有人负重前行换来的。我们得学会感恩，感恩先烈，感恩英雄，感恩父母，感恩国家，感恩帮助过我们的人们……，身怀感恩的心，才能感受到人生的幸福。
学会欣赏别人
生活中从不缺少快乐，学会欣赏别人的才华，欣赏别人的快乐，欣赏大自然的美，欣赏艺术……欣赏自己人生的每一个阶段，看到美好的事物，心情就会变好。