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我是高一学生，在重点中学的最好的班级。初中的时候我的成绩很优秀，可是高一第一学期对自己放松了态度，上课睡觉，下课也不复习。除了数学物理以外，其余都是一塌糊涂，尤其是化学，...
我是高一学生，在重点中学的最好的班级。初中的时候我的成绩很优秀，可是高一第一学期对自己放松了态度，上课睡觉，下课也不复习。除了数学物理以外，其余都是一塌糊涂，尤其是化学，做寒假作业全都不会真的很想哭。（题目有点带竞赛的）妈妈给我报了个网校，可是我听课的时候又不认真。又很讨厌做题（初中最喜欢做题了）。初中的老师都对我抱有很大的希望，认为我将来能冲清华北大。可是现在的我在班里濒临倒数，可能只能上个一本了。
班里的同学都是埋头苦学，我因为可能打算出国，还参加了很多社会活动来充实经历，确实占据了我很多很多时间。
3月2号就要开学了，新的学期真的不知道该怎么办。马上就要分科，我的理科一般文科是根本没听过。期末考完我才后悔了。觉得自己好像没有希望了。
学习效率也很低很低，两个小时做别人一个小时的事情。我已经和之前的女朋友分手了，是真的想好好学习了。至少能上个省重点吧。看到爸爸妈妈为了我这么奔波，我现在心里特别不好受。他们还是对我充满了希望（我中考是市前十）。我不知道该怎么面对他们了。
谁能帮帮我，告诉我切实可行的学习方法。
我看到很多高考状元都说要做好书本的习题，包括我们学校的一个特教，好像作业都是以书本题为主。这样好吗？我现在计划用最好几天把课本全过一遍，有用吗？（难的也不会） 展开
班里的同学都是埋头苦学，我因为可能打算出国，还参加了很多社会活动来充实经历，确实占据了我很多很多时间。
3月2号就要开学了，新的学期真的不知道该怎么办。马上就要分科，我的理科一般文科是根本没听过。期末考完我才后悔了。觉得自己好像没有希望了。
学习效率也很低很低，两个小时做别人一个小时的事情。我已经和之前的女朋友分手了，是真的想好好学习了。至少能上个省重点吧。看到爸爸妈妈为了我这么奔波，我现在心里特别不好受。他们还是对我充满了希望（我中考是市前十）。我不知道该怎么面对他们了。
谁能帮帮我，告诉我切实可行的学习方法。
我看到很多高考状元都说要做好书本的习题，包括我们学校的一个特教，好像作业都是以书本题为主。这样好吗？我现在计划用最好几天把课本全过一遍，有用吗？（难的也不会） 展开
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【数学的学习】
数学的考察主要还是基础知识，难题也不过是在简单题的基础上加以综合。所以课本上的内容很重要的，如果课本上的知识都不能掌握，就没有触类旁通的资本。
对课本上的内容，上课之前最好能够首先预习一下，否则上课时有一个知识点没有跟上老师的步骤，下面的就不知所以然了，如此恶性循环，就会开始厌烦数学，对学习来说兴趣是很重要的。课后针对性的练习题一定要认真做，不能偷懒，也可以在课后复习时把课堂例题反复演算几遍，毕竟上课的时候，是老师在进行题目的演算和讲解，学生在听，这是一个比较机械、比较被动的接受知识的过程。也许你认为自己在课堂上听懂了，但实际上你对于解题方法的理解还没有达到一个比较深入的程度，并且非常容易忽视一些真正的解题过程中必定遇到的难点。“好脑子不如烂笔头”。对于数理化题目的解法，光靠脑子里的大致想法是不够的，一定要经过周密的笔头计算才能够发现其中的难点并且掌握化解方法，最终得到正确的计算结果。
其次是要善于总结归类，寻找不同的题型、不同的知识点之间的共性和联系，把学过的知识系统化。举个具体的例子：高一代数的函数部分，我们学习了指数函数、对数函数、幂函数、三角函数等好几种不同类型的函数。但是把它们对比着总结一下，你就会发现无论哪种函数，我们需要掌握的都是它的表达式、图像形状、奇偶性、增减性和对称性。那么你可以将这些函数的上述内容制作在一张大表格中，对比着进行理解记忆。在解题时注意函数表达式与图形结合使用，必定会收到好得多的效果。
最后就是要加强课后练习，除了作业之外，找一本好的参考书，尽量多做一下书上的练习题（尤其是综合题和应用题）。熟能生巧，这样才能巩固课堂学习的效果，使你的解题速度越来越快。
【英语的学习】
英语作为一种语言，和汉语一样，学习它需要大量地阅读、大量地写作、大量地听力和口语训练，将自己置身于一个英语的环境中，提高自己的听、说、写、读能力，培养好语感。从总体上说，英语学习可以分为语音、词汇、语法三大块，他们互相联系、交织在一起。
语音主要通过结合词汇牢记一些普遍规律，平时练习中注意随时记下那些特殊的不规则的发音，对基本词汇能正确拼写出国际音标，尤其是一些特别的元音和辅音。
词汇，重点是课本词汇，在此基础上再进行扩展。记一个单词，可想想这个单词的其他各种形式，也可把发音规则相同或读音有某种联系的一组单词联系起来记忆。对单词，尤其是动词的掌握，应凡在句子中、课文中，以词组或句子为单位来记。
语法要结合大量阅读和习题来进行，尤其要熟读课文和各种句型的例句，并尽可能地多背课文和例句，这样应试就能触类旁通，许多似曾相识的题都能迎刃而解。同时大量阅读又能扩充词汇量，训练阅读速度，适应高考需要。
【物理的学习】
我曾经听说过一个上海中学生总结的“多理解，多练习，多总结”的“三多法”。我觉得这个方法很能概括高中阶段的物理学习要领。
多理解，就是紧紧抓住预习、听课和复习，对所学知识进行层次、多角度地理解。预习可分为粗读和精读。先粗略看一下所要学的内容，对重要的部分以小标题的方式加以圈注。接着便仔细阅读圈注部分，进行深入理解，即精读。上课时可有目的地听老师讲解难点，解答疑问。这样便对知识理解得较全面、透彻。课后进行复习，除了对公式定理进行理解记忆，还要深入理解老师的讲课思路，理解解题的“中心思路”，即抓住例题的知识点对症下药，应用什么定理的公式，使其条理化、程序化。
多练习，既指巩固知识的练习，也指心理素质的“练习”。巩固重视的练习不光是指要认真完成课内习题，还要完成一定量的课外练习。但单纯的“题海战术”是不可取的，应该有选择地做一些有代表性的题型。基础好的同学还应该做一些综合题和应用题。另外，平曰应注意调整自己的心态，培养沉着、自信的心理素质。
多总结，首先要对课堂知识进行详细分类和整理，特别是定理，要深入理解它的内涵、外延、推导、应用范围等，总结出各种知识点之间的联系，在头脑中形成知识网络。其次要对多种题型的解答方法进行分析和概括。还有一种总结也很重要，就是在平时的练习和考试之后分析自己的错误、弱项，以便曰后克服。
【化学的学习】
学习化学要做到三抓，即抓基础、抓思路、抓规律。重视基础知识的学习是提高能力的保证。学好化学用语如元素符号、化学式、化学方程式等基本概念及元素、化合物的性质。在做题中要善于总结归纳题型及解题思路。化学知识之间是有内在规律的，掌握了规律就能驾驭知识，记忆知识。如化合价的一般规律，金属元素通常显正价，非金属元素通常显负价，单质元素的化合价为零，许多元素有变价，条件不同价态不同。
关于化学有一种说法就是化学是理科中的文科，因为 化学要记要背的东西很多，而且化学是一门实验性很强的学科，因此在化学的学习过程中要注意阅读与动手、动笔结合。要自己动手推演、计算、写结构式、写化学方程式，或者动手做实验，来验证、加深印象和帮助理解，有时还要动手查找资料来核对、补充某些材料。同时在化学学习中，经过思考提出存在于化学事物内部或化学事物之间的矛盾，即化学问题，由自己来加以研究和解决，或者在自己解决不了时请求别人帮助解决，是化学学习的一种基本活动方法，也是提高化学学习效果的一种基本方法。
一、要改变观念
初中阶段，特别是初三年级，通过大量的练习，可使你的成绩有明显的提高，这是因为初中知识相对比较浅显，更易于掌握，通过反复练习，提高了熟练程度，即可提高成绩，即使是这样，对有些问题也有理解得不够深刻甚至是不理解的。例如在初中问|a|=2时，a等于什么，在中考中错的人极少，然而进入高中后，老师问，如果|a|＝2，且a＜0，那么a等于什么，即使是重点学校的学生也会有一些同学毫不思索地回答：a=2。就说明了这个问题。高中课程的理论性、抽象性强，就需要在对知识的理解上下功夫，要多思考、多研究，以探究的观念对待每一个问题。
二、一定要培养或提高自学的能力
在新课程方案的普通高中教育培养目标中特别强调使学生具有终身学习的愿望和能力，自学能力是这一能力的基础，培养自学习惯是培养自学能力的关键。在初中大部分同学是在老师的督促检查下学习的，没有自学习惯，但进入高中后老师对学生的个别督促检查明显减少，而代之的是学法的指导。这就需要同学们自觉加强自学的能力。第一，自学需要坚强的毅力为后盾。学习过程中第一遍看不懂时，就要想想看不懂的原因。若是由于以前学过的知识没有掌握牢固就要复习回顾一下，再看第二遍，直到看懂为止，学习没有坚强毅力是不行的；第二，要边看书边动笔，该圈的圈，该点的点，该记的记。这样既能防止你走神又能强制你积极思维寻找重点难点，从而提高看书的效率；第三，要善于归纳总结，把这一节的主要内容和思想方法列出纲来，使记忆条理；第四，要善于将知识运用于实践，主要是做题，通过实践来巩固所学的知识和加深理解。我想我们学习的过程应是一个从认识到实践--产生矛盾--再认识再实践，这样一个循环往复的过程。
三、要认真听课
第一，要在自学（或预习）的基础上带着问题来听课，在急于想找到问题答案的欲望的驱使下你的听课效率一定会很高；
第二，就是你感到上课之前这节课的内容都会了也要认真听，听老师是怎样对这些问题描述的、解释的，是从哪几个角度来分析的，你不认为老师那简洁准确的语言、形象的比喻、严密的推理不正是你所缺乏的吗？这样下来你一定会感到这节课的确受益匪浅。
第三，注意做好课前的物质准备和精神准备，以免上课时出现书、本等物丢三落四的现象，上课前也不应做过于激烈的体育运动或看小书、下棋、打牌、激烈争论等，以免上课后还气喘嘘嘘，不能平静下来。
第四，就是听课要全神贯注。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。耳到：就是专心听讲，听老师如何讲课，如何分析，如何归纳总结，另外，还要听同学们的答问，看是否对自己有所启发。眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作，生动而深刻的接受老师所要表达的思想。心到：就是用心思考，跟上老师的思路，分析老师是如何抓住重点，解决疑难的。口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论。手到：就是在听、看、想、说的基础上划出课文的重点，记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解。若能做到上述“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要内容便会在自己头脑中留下深刻的印象。
四、巧记笔记
课堂做笔记要防止两个极端：一是一点不记呆听傻看，这样的后果是要么睡觉要么走神；第二是将老师讲的例题一字不漏的抄下来，而同时忽略了老师精辟的分析。笔记是要记的，但记什么？我认为（1）记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解；（2）记典型的例题和重要的思想方法；（3）当时没理解的问题。总之把听课中的要点，思维方法等作出简单扼要的记录，以便复习、消化、思考。
五、做好复习和总结工作
1.做好及时的复习。听完课的当天，必须做好当天的复习。时间是在自习上或饭前饭后，就是在吃饭的时候也可以回顾一下课上学习的内容。复习的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复习：先把书、笔记合起来回忆上课老师讲的内容，分析例题的思路、方法等（也可边想边在草稿本上写一写）尽量想得完整些。然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。
2.做好单元复习。学习一个单元后应进行阶段复习，复习方法也采取回忆式复习，而后应做好单元小节，把小节写在卡片上，以便带在身上随时随地的复习。
3.做好单元小结。单元小结内容应包括以下部分。（1）本单元（章）的知识网络；（2）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；（3）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
六、关于练习题量的问题
有不少同学把提高成绩的希望寄托在大量做题上。我认为这是不妥当的，"不要以做题多少论英雄"，重要的不在做题多，而在于做题的效益要高。做题的目的在于检查你学的知识是否掌握得牢固。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，在准确地把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练习是必要的。而对于中档题，尢其要讲究做题的效益，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行一定的"反思"，思考一下本题所用的基础知识，思想方法是什么，为什么要这样想，是否还有别的想法和解法，本题的分析方法与解法，在解其它问题时，是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验和教训，更重要的是养成善于思考的好习惯，这将大大有利于你今后的学习。当然没有一定量（老师布置的作业量）的练习就不能形成技能，也是不行的。另外，就是对题目我们不能只局限在会做上，还应把准确性和解答的完美性放在重要的位置。同学们不是常有考试时觉得大部分都会做，可就是得分很少的经历吗，这就是你平时不重视做对和做好的原因。若会做的题都能做对、做好比你多会做几个题得分还要高。
七、正确对待例题
听老师讲例题或自己看例题时，先不要看分析和解答，看懂题意后自己作，真不会再看分析，看完分析后能做出吗，能就自己做一做，做不出，再看解答，看懂了再自己做，做完了再对照；会做时做完了也要看着人家的解答分析比较。这样才能真正学到这个例子所教给我们的思想方法。且不可看完题目就看解答，有时好象看明白了，其实不然，不自己动手做一遍你是弄不清楚其中奥妙的。
八、要改变两个错误观点
对学文科的认识，有些同学认为学习语文我没少用功夫，可就是成绩还是和原来一样。殊不知学习语文是一个慢功细活，要靠平时的日积月累，是不可能一蹴而就的，平时要做一个学习的有心人，你没体会到在你看报纸、看电视、听广播的时候也能学到很多语文知识吗？没有耐心、没恒心是成就不了一番事业的；对学理科的认识，个别同学认为做数学题太浪费时间，一节课做不了几个题，不如背几个单词、查几个词语收获明显。持这种观点的人是对理科学习不了解的表现。第一，学习理科更需要顽强的毅力和对真理执着追求的精神，探索研究未知世界，寻求宇宙中的自然规律不正是理科学习的目标吗？第二，只有通过你认真的钻研得来的东西才是你终生难忘的东西，这里面包括结论、方法和感受。不少同学不就是由于通过自己钻研出了一道难题而改变了学习态度甚至是人生态度的吗？第三，你就是做不出这道题而在你研究这道题的过程中不是也复习或学到了很多知识吗？虽然你还不知道到达目标的正确道路，但你起码知道走哪些路是行不通的，这难道离正确的路还会很远吗？急功近利是干不成大事的。有的同学对文科或理科不感兴趣，那是你没有感悟出她迷人的地方。“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。”多么形象的比喻啊！你不感觉他和下面那条理严密的完美证明有异曲同工之妙吗？
九、要抛弃依赖思想增强责任感
可能大家从小就养成了事事依靠父母，上学依靠老师的习惯，在初中时只要有不会的问题就去问老师，你至今不能忘记老师那耐心细致的认真讲解，而对她那种工作态度和敬业精神感到敬佩。可这也种下了你不善于独立钻研的种子，养成了学不好就怨老师教的不好的观点。你不可能永远在别人的呵护下生活、做事，要知道你自从来到这个世上就象宇宙中的一弃儿，除了自己没有任何指望。不要一遇到问题就去问别人，要自己想想再想想，你会发现你的大部分问题是通过自己的努力可以得到解决的。真想不出了再去问。要树立学习不好我的责任的意识。
十、关于做计划
计划一定要有，有长计划，还必须有短安排。当你从一生、十年、五年的角度来观察眼前的一天时，就不由自主地增强了紧迫感，即使个别得过且过的同学，也会变得严肃认真起来，更珍惜时间，更注意改变犹豫、拖拉的不良习惯，以挤出更多时间学习。那么怎样做计划呢？（1）要结合自己的实际，（2）要有具体目标，（3）要注意任务的轻重缓急。防止每天都做，每天都不能完成的现象。抓落实要记账。你的学习一定要有一本帐，你什么时候做得好记下来，什么时候错了题也要记下来（注：帐本上只记“今天错题为《备忘录》××页×题”）。课下几时做了哪一学科还要记下。把你生活中锻炼、学习的分分秒秒正确、错误都记录在你的帐本上，这样记下来，在校生活中，每天约有一页32开纸的记录量，不在校时可能有两页32开纸的记录量。在星期和假期里千万不能间断。把你的帐一天天积累起来，这就是你所走过的人生之路。如果大家都这样去做，你一定会成为一名出类拔萃的学生。
祝你成功！！！
数学的考察主要还是基础知识，难题也不过是在简单题的基础上加以综合。所以课本上的内容很重要的，如果课本上的知识都不能掌握，就没有触类旁通的资本。
对课本上的内容，上课之前最好能够首先预习一下，否则上课时有一个知识点没有跟上老师的步骤，下面的就不知所以然了，如此恶性循环，就会开始厌烦数学，对学习来说兴趣是很重要的。课后针对性的练习题一定要认真做，不能偷懒，也可以在课后复习时把课堂例题反复演算几遍，毕竟上课的时候，是老师在进行题目的演算和讲解，学生在听，这是一个比较机械、比较被动的接受知识的过程。也许你认为自己在课堂上听懂了，但实际上你对于解题方法的理解还没有达到一个比较深入的程度，并且非常容易忽视一些真正的解题过程中必定遇到的难点。“好脑子不如烂笔头”。对于数理化题目的解法，光靠脑子里的大致想法是不够的，一定要经过周密的笔头计算才能够发现其中的难点并且掌握化解方法，最终得到正确的计算结果。
其次是要善于总结归类，寻找不同的题型、不同的知识点之间的共性和联系，把学过的知识系统化。举个具体的例子：高一代数的函数部分，我们学习了指数函数、对数函数、幂函数、三角函数等好几种不同类型的函数。但是把它们对比着总结一下，你就会发现无论哪种函数，我们需要掌握的都是它的表达式、图像形状、奇偶性、增减性和对称性。那么你可以将这些函数的上述内容制作在一张大表格中，对比着进行理解记忆。在解题时注意函数表达式与图形结合使用，必定会收到好得多的效果。
最后就是要加强课后练习，除了作业之外，找一本好的参考书，尽量多做一下书上的练习题（尤其是综合题和应用题）。熟能生巧，这样才能巩固课堂学习的效果，使你的解题速度越来越快。
【英语的学习】
英语作为一种语言，和汉语一样，学习它需要大量地阅读、大量地写作、大量地听力和口语训练，将自己置身于一个英语的环境中，提高自己的听、说、写、读能力，培养好语感。从总体上说，英语学习可以分为语音、词汇、语法三大块，他们互相联系、交织在一起。
语音主要通过结合词汇牢记一些普遍规律，平时练习中注意随时记下那些特殊的不规则的发音，对基本词汇能正确拼写出国际音标，尤其是一些特别的元音和辅音。
词汇，重点是课本词汇，在此基础上再进行扩展。记一个单词，可想想这个单词的其他各种形式，也可把发音规则相同或读音有某种联系的一组单词联系起来记忆。对单词，尤其是动词的掌握，应凡在句子中、课文中，以词组或句子为单位来记。
语法要结合大量阅读和习题来进行，尤其要熟读课文和各种句型的例句，并尽可能地多背课文和例句，这样应试就能触类旁通，许多似曾相识的题都能迎刃而解。同时大量阅读又能扩充词汇量，训练阅读速度，适应高考需要。
【物理的学习】
我曾经听说过一个上海中学生总结的“多理解，多练习，多总结”的“三多法”。我觉得这个方法很能概括高中阶段的物理学习要领。
多理解，就是紧紧抓住预习、听课和复习，对所学知识进行层次、多角度地理解。预习可分为粗读和精读。先粗略看一下所要学的内容，对重要的部分以小标题的方式加以圈注。接着便仔细阅读圈注部分，进行深入理解，即精读。上课时可有目的地听老师讲解难点，解答疑问。这样便对知识理解得较全面、透彻。课后进行复习，除了对公式定理进行理解记忆，还要深入理解老师的讲课思路，理解解题的“中心思路”，即抓住例题的知识点对症下药，应用什么定理的公式，使其条理化、程序化。
多练习，既指巩固知识的练习，也指心理素质的“练习”。巩固重视的练习不光是指要认真完成课内习题，还要完成一定量的课外练习。但单纯的“题海战术”是不可取的，应该有选择地做一些有代表性的题型。基础好的同学还应该做一些综合题和应用题。另外，平曰应注意调整自己的心态，培养沉着、自信的心理素质。
多总结，首先要对课堂知识进行详细分类和整理，特别是定理，要深入理解它的内涵、外延、推导、应用范围等，总结出各种知识点之间的联系，在头脑中形成知识网络。其次要对多种题型的解答方法进行分析和概括。还有一种总结也很重要，就是在平时的练习和考试之后分析自己的错误、弱项，以便曰后克服。
【化学的学习】
学习化学要做到三抓，即抓基础、抓思路、抓规律。重视基础知识的学习是提高能力的保证。学好化学用语如元素符号、化学式、化学方程式等基本概念及元素、化合物的性质。在做题中要善于总结归纳题型及解题思路。化学知识之间是有内在规律的，掌握了规律就能驾驭知识，记忆知识。如化合价的一般规律，金属元素通常显正价，非金属元素通常显负价，单质元素的化合价为零，许多元素有变价，条件不同价态不同。
关于化学有一种说法就是化学是理科中的文科，因为 化学要记要背的东西很多，而且化学是一门实验性很强的学科，因此在化学的学习过程中要注意阅读与动手、动笔结合。要自己动手推演、计算、写结构式、写化学方程式，或者动手做实验，来验证、加深印象和帮助理解，有时还要动手查找资料来核对、补充某些材料。同时在化学学习中，经过思考提出存在于化学事物内部或化学事物之间的矛盾，即化学问题，由自己来加以研究和解决，或者在自己解决不了时请求别人帮助解决，是化学学习的一种基本活动方法，也是提高化学学习效果的一种基本方法。
一、要改变观念
初中阶段，特别是初三年级，通过大量的练习，可使你的成绩有明显的提高，这是因为初中知识相对比较浅显，更易于掌握，通过反复练习，提高了熟练程度，即可提高成绩，即使是这样，对有些问题也有理解得不够深刻甚至是不理解的。例如在初中问|a|=2时，a等于什么，在中考中错的人极少，然而进入高中后，老师问，如果|a|＝2，且a＜0，那么a等于什么，即使是重点学校的学生也会有一些同学毫不思索地回答：a=2。就说明了这个问题。高中课程的理论性、抽象性强，就需要在对知识的理解上下功夫，要多思考、多研究，以探究的观念对待每一个问题。
二、一定要培养或提高自学的能力
在新课程方案的普通高中教育培养目标中特别强调使学生具有终身学习的愿望和能力，自学能力是这一能力的基础，培养自学习惯是培养自学能力的关键。在初中大部分同学是在老师的督促检查下学习的，没有自学习惯，但进入高中后老师对学生的个别督促检查明显减少，而代之的是学法的指导。这就需要同学们自觉加强自学的能力。第一，自学需要坚强的毅力为后盾。学习过程中第一遍看不懂时，就要想想看不懂的原因。若是由于以前学过的知识没有掌握牢固就要复习回顾一下，再看第二遍，直到看懂为止，学习没有坚强毅力是不行的；第二，要边看书边动笔，该圈的圈，该点的点，该记的记。这样既能防止你走神又能强制你积极思维寻找重点难点，从而提高看书的效率；第三，要善于归纳总结，把这一节的主要内容和思想方法列出纲来，使记忆条理；第四，要善于将知识运用于实践，主要是做题，通过实践来巩固所学的知识和加深理解。我想我们学习的过程应是一个从认识到实践--产生矛盾--再认识再实践，这样一个循环往复的过程。
三、要认真听课
第一，要在自学（或预习）的基础上带着问题来听课，在急于想找到问题答案的欲望的驱使下你的听课效率一定会很高；
第二，就是你感到上课之前这节课的内容都会了也要认真听，听老师是怎样对这些问题描述的、解释的，是从哪几个角度来分析的，你不认为老师那简洁准确的语言、形象的比喻、严密的推理不正是你所缺乏的吗？这样下来你一定会感到这节课的确受益匪浅。
第三，注意做好课前的物质准备和精神准备，以免上课时出现书、本等物丢三落四的现象，上课前也不应做过于激烈的体育运动或看小书、下棋、打牌、激烈争论等，以免上课后还气喘嘘嘘，不能平静下来。
第四，就是听课要全神贯注。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。耳到：就是专心听讲，听老师如何讲课，如何分析，如何归纳总结，另外，还要听同学们的答问，看是否对自己有所启发。眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作，生动而深刻的接受老师所要表达的思想。心到：就是用心思考，跟上老师的思路，分析老师是如何抓住重点，解决疑难的。口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论。手到：就是在听、看、想、说的基础上划出课文的重点，记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解。若能做到上述“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要内容便会在自己头脑中留下深刻的印象。
四、巧记笔记
课堂做笔记要防止两个极端：一是一点不记呆听傻看，这样的后果是要么睡觉要么走神；第二是将老师讲的例题一字不漏的抄下来，而同时忽略了老师精辟的分析。笔记是要记的，但记什么？我认为（1）记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解；（2）记典型的例题和重要的思想方法；（3）当时没理解的问题。总之把听课中的要点，思维方法等作出简单扼要的记录，以便复习、消化、思考。
五、做好复习和总结工作
1.做好及时的复习。听完课的当天，必须做好当天的复习。时间是在自习上或饭前饭后，就是在吃饭的时候也可以回顾一下课上学习的内容。复习的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复习：先把书、笔记合起来回忆上课老师讲的内容，分析例题的思路、方法等（也可边想边在草稿本上写一写）尽量想得完整些。然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。
2.做好单元复习。学习一个单元后应进行阶段复习，复习方法也采取回忆式复习，而后应做好单元小节，把小节写在卡片上，以便带在身上随时随地的复习。
3.做好单元小结。单元小结内容应包括以下部分。（1）本单元（章）的知识网络；（2）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；（3）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
六、关于练习题量的问题
有不少同学把提高成绩的希望寄托在大量做题上。我认为这是不妥当的，"不要以做题多少论英雄"，重要的不在做题多，而在于做题的效益要高。做题的目的在于检查你学的知识是否掌握得牢固。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，在准确地把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练习是必要的。而对于中档题，尢其要讲究做题的效益，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行一定的"反思"，思考一下本题所用的基础知识，思想方法是什么，为什么要这样想，是否还有别的想法和解法，本题的分析方法与解法，在解其它问题时，是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验和教训，更重要的是养成善于思考的好习惯，这将大大有利于你今后的学习。当然没有一定量（老师布置的作业量）的练习就不能形成技能，也是不行的。另外，就是对题目我们不能只局限在会做上，还应把准确性和解答的完美性放在重要的位置。同学们不是常有考试时觉得大部分都会做，可就是得分很少的经历吗，这就是你平时不重视做对和做好的原因。若会做的题都能做对、做好比你多会做几个题得分还要高。
七、正确对待例题
听老师讲例题或自己看例题时，先不要看分析和解答，看懂题意后自己作，真不会再看分析，看完分析后能做出吗，能就自己做一做，做不出，再看解答，看懂了再自己做，做完了再对照；会做时做完了也要看着人家的解答分析比较。这样才能真正学到这个例子所教给我们的思想方法。且不可看完题目就看解答，有时好象看明白了，其实不然，不自己动手做一遍你是弄不清楚其中奥妙的。
八、要改变两个错误观点
对学文科的认识，有些同学认为学习语文我没少用功夫，可就是成绩还是和原来一样。殊不知学习语文是一个慢功细活，要靠平时的日积月累，是不可能一蹴而就的，平时要做一个学习的有心人，你没体会到在你看报纸、看电视、听广播的时候也能学到很多语文知识吗？没有耐心、没恒心是成就不了一番事业的；对学理科的认识，个别同学认为做数学题太浪费时间，一节课做不了几个题，不如背几个单词、查几个词语收获明显。持这种观点的人是对理科学习不了解的表现。第一，学习理科更需要顽强的毅力和对真理执着追求的精神，探索研究未知世界，寻求宇宙中的自然规律不正是理科学习的目标吗？第二，只有通过你认真的钻研得来的东西才是你终生难忘的东西，这里面包括结论、方法和感受。不少同学不就是由于通过自己钻研出了一道难题而改变了学习态度甚至是人生态度的吗？第三，你就是做不出这道题而在你研究这道题的过程中不是也复习或学到了很多知识吗？虽然你还不知道到达目标的正确道路，但你起码知道走哪些路是行不通的，这难道离正确的路还会很远吗？急功近利是干不成大事的。有的同学对文科或理科不感兴趣，那是你没有感悟出她迷人的地方。“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。”多么形象的比喻啊！你不感觉他和下面那条理严密的完美证明有异曲同工之妙吗？
九、要抛弃依赖思想增强责任感
可能大家从小就养成了事事依靠父母，上学依靠老师的习惯，在初中时只要有不会的问题就去问老师，你至今不能忘记老师那耐心细致的认真讲解，而对她那种工作态度和敬业精神感到敬佩。可这也种下了你不善于独立钻研的种子，养成了学不好就怨老师教的不好的观点。你不可能永远在别人的呵护下生活、做事，要知道你自从来到这个世上就象宇宙中的一弃儿，除了自己没有任何指望。不要一遇到问题就去问别人，要自己想想再想想，你会发现你的大部分问题是通过自己的努力可以得到解决的。真想不出了再去问。要树立学习不好我的责任的意识。
十、关于做计划
计划一定要有，有长计划，还必须有短安排。当你从一生、十年、五年的角度来观察眼前的一天时，就不由自主地增强了紧迫感，即使个别得过且过的同学，也会变得严肃认真起来，更珍惜时间，更注意改变犹豫、拖拉的不良习惯，以挤出更多时间学习。那么怎样做计划呢？（1）要结合自己的实际，（2）要有具体目标，（3）要注意任务的轻重缓急。防止每天都做，每天都不能完成的现象。抓落实要记账。你的学习一定要有一本帐，你什么时候做得好记下来，什么时候错了题也要记下来（注：帐本上只记“今天错题为《备忘录》××页×题”）。课下几时做了哪一学科还要记下。把你生活中锻炼、学习的分分秒秒正确、错误都记录在你的帐本上，这样记下来，在校生活中，每天约有一页32开纸的记录量，不在校时可能有两页32开纸的记录量。在星期和假期里千万不能间断。把你的帐一天天积累起来，这就是你所走过的人生之路。如果大家都这样去做，你一定会成为一名出类拔萃的学生。
祝你成功！！！
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高中最难的是语文
最容易拿分的就是：数学，英语，化学。
物理如果逻辑思维很好的话，也能拿高分
英语是没脑筋的活动
没有窍门，才是窍门！！
你能背诵十篇课文吗？很熟的
速度能相当于你开书读一样！
先把书读得很顺，听磁带发音
精练一篇。
化学在高中时，其实没有什么新内容
最多就是多了一个有机化学。
多数东西不过是在补充初三的化学。
应付考试一般来说，都没有什么问题
高中化学都是按照族来的。
把各种有机分子通项公式记牢了就行了嘛！
余下的都是算术来解决了。
注重基础。
到了一定程度后，要煅炼分析步骤，这样子，到后来，你一看到题目，你就可能会直觉要考查什么知识点
这样子，你就会在相关往相关的知识点来凑。
这样子你解题速度就会快！
语文的范围太广了。
真正的在于平时一丝一丝的积累
最容易提高成绩的其实还是理科
成绩要很稳的。
尤其是相对成绩。
就是对应在班级中坐标。。。
至少分数多少，其实不是最重要的。
因为题目有难有易的。
就算有些题我放在平时能做出来，可是在考试也未必的！
出一套整体试卷的人水平也很重要的
考试之前理科其实就可以做一做计算题。
也不要时间太长。
主要可以记一记英语单词。
看一看英语的单项选择的错误的题目。
这些纯粹的是考试技巧。
化学其实就是记忆的课
尤其是化合价，金属活动顺序表，最重要的还是元素周期表
生物学里，有一个碱基对，膘铃什么的，这个可能要转一些弯儿，可能还涉及到一些计算
DNA螺旋、遗传学，可能是最重要的怠
包括物理跟化学，还有数学
科学都是难的。
但是考试通常不难的。尤其是只要方法对头，
无论如何，你不要有畏惧心理。
尤其是数学，物理，化学，这类题目：
总是基础：扩展：难度：3：5：2
理科考试肯定是这样子的
所以理科每门科如果按照150分算的话，只要打好基础就是120分。
至于生物有一定肯定，高考时难度不可能会难过化学
怎么会没有办法补呢？你才高一呢
物理题关键是分析关键状态。
然后根据物理定律来转化成方程，或者方程组进行关联。
这种情况在力学与电磁学中粒子运动问题中最长见了，
你不妨提前学。不要被动的等着。如果你想考一个理想的大学的话
高考数学中，大致的考点。基本上每年变化不大的
压轴题几乎都是二次曲线，立体几何，三角函数都会有一道。三角函数与立体几何，要全对，而且要快。你记住一点：115分在数学一般都很容易的。而且可以说，最后一题的第二问你常常可以不做的。最关键的问题：容易的，你绝对可以做得出的题，绝对的要准确的做对，写对！
所有的理科都有这个特点。物理，与化学都是如此的。容易的：3，拐个弯的：5，复合的：2
复合的一般能拿到一半分数。
你可以配合看一看：高考大纲，这个很重要的。尤其是化学。类似于考点的。
你要全面的评估一下自己擅长的课目。
如果你的成绩忽上忽下的，说明基础不扎实，而且受情绪化影响大。
时间很快的
考什么专业是考试后高考后，再考虑的问题
而取决于进什么学校，是依靠高考时的成绩
在个人平时的工作和生活计划中，要懂得重点专注使命、重要目标等重要事务。
卡耐基在《人性的优点》里有一句话：最重要的是，不要去看远处模糊的，而要去做手边清楚的事情。
好主意和坏注意之间的区别在于：好主意能考虑到前因后果，从而产生合乎逻辑而且具有建设性的计划；而坏注意则会导致一个人的紧张和精神崩溃。
找一个高薪的工作，要先进一个好一些学校！
同一个专业一个名牌学校跟一个普通大学起薪都会不一样的！！
而要进一个好一点的高校中，需要你切实的把现在的手头的成绩提高。
最重要的是，不要去看远处模糊的，而要去做手边清楚的事情。
如果实实在在的提高你的实力才是最重要的
要拿高薪且稳定的工作，必须进名校，进名校，就得必须有一个适当的分数。
理科成绩起伏很大的，易受情绪影响
那是基础不好。至少是不扎实。
最典型的事情就是书本上概念不熟悉！
如果考试前，复习一下看一看课本，碰巧第二天考上了同类的了，结果就成绩很好。
如果恰恰自己没有遇到了同类的题，第二天考就差了。。。
或者中间有点弯弯题。。。
另外，还有一个方面，女生由于身体生理情况，有时也会出现成绩变动。
化学你当作文科学就行了。记忆是最重要的功能
语文恰恰依靠积累上的理解。
很少有一个人记忆力会不好的。只是记忆类型差别很大的。
你所说的，记忆力不够好，显然就是短效记忆力了
可以采取一些方式的。来弥补这种特性的。
你找一找自己的记忆力高峰期
我自己的经验是：每天早上六到七点，上午八到十点，
晚上七点前后，还有10~11点
其实晚上：10~11点是我的记忆力最好的时点,另外，我上洗手间时，记忆力也很好的
我很多的零碎的东西的都是在那个时间记的。尤其像化学
你要根据自己的情况。
头天记的东西，第二天早上要用十分钟来重新过一天！过一遍。
记的东西一定要重复分开时间记几次。
这样子记的东西很深刻的。
数学也是一样的。
更要动手把所有的定律，与公式自己推导出来。
尤其你的基础不好的话。
如果有一些练习试题的话，尤其要看一些填空题。
因为填空题常常是不难不易的。常常紧扣基础，又高于基础！！
学着解题把过程写清楚。包括草稿纸上的。
看到题目时，千万不要想着在脑中有思路，才会动笔。
看到题目时，凭直觉时，写点东西，会让你的思路开阔的
直觉从何处来的？就是常常从推导公式，定义，例题，典型例题来的。
语文上除了提高字词句外，最重要的是现代文阅读
你可以在书店里，买一些这方面的现代文阅读的书。有题目，有答案的
这类文章看了，对提高写作也好的
英语听力：要熟记一些听力材料。背诵一些短文，常用对口材料
纯粹的多听是没有用的
这个必须要在你基础的词汇量，以及脑中的语音要素形成后，你再练习就会感觉很好！
这个道理跟我们学汉言一样的,还有汉语中的语法知识有时可以类推到英语中去的
主谓宾，定状补，英语中也是一样的。
不懂没事的，关键你要知道什么地方不会。什么东西不会。
然后找相关的书来看，补上！
营养上也要带好
尽可能不要多吃零食。常吃零食也会让一个人反应
慢的因为，血液都是参与消化去了。没有给大脑供氧.这就是为什么十个胖孩七呆二傻一个痴了！
一定要保持身体健康.营养上要均衡。千万不要大意的。
除了学习方法的拼搏与智力的搏斗,除了学习方法的拼搏与毅力的搏斗,就是身体。
而身体的体力是根本！
最后要说的是：把事情做对，不要过多的考虑结果！
高考类的参考书都很多的。每一课都要准备一两本的
另外就是准备错题集
有时，你也可以借一借你的同学的错题集.尤其是跟你的成绩相近的同学。
尤其是男同学，一向很乐于帮助同学的。
你每天抽时间大声读英语。
你有没有看过空中英语?
有广播的
只是中学生都没有精力与时间去听哪个的
不过，空中英语教室：初级，中级，高级版。
英语成绩影响最明显的就是：
阅读理解
阅读理解的背后其实就是词汇量。
但是单项选择（语法选择）其实这么多年，没有多大的提高。可是影响最明显的，就是阅读理解跟完形填空，以及写作
必须阅读了多少量的英文，（你也可以看英文小说，就是纯粹的消遣类的）
其实报刊杂志，要买一两本就行了。
空中英语配有译文的
你可以先看中文，然后再把中文，翻成英文，用不着很准确的。
然后再看英文，对照一下。
再把英文译成中文！！
最后你得到煅炼的不仅仅是英文，其实中文也是受益的！
单词每天抽四十五分钟，背英语单词
早上十五分钟，中午五分钟，晚上十五分钟，睡前五分钟扫几眼就行了！
训练自己：脑中有纸，纸上有字。
仿佛自己也是在看书一样
数学无非尽可能想把抽像的东西转化为直观思维可以想见的东西
高考是一共六门科考试，不是单科考试，不要出现有一两门科特别弱的情况！
每门科都应该在120分左右。
也不要想着一个门课考个140分以上。
我首先有承认有这种学生存在，只是这种情况比较少！！
其实就拿数学的高考来看，其实很多的数学老师来参加高考，多数只会考135分左右。
为什么？因为还有15分，一是时间，二是题目意思一时没有看懂！
平时考试不大会有新题目出来的，
可是高考时，常常总有一题是新的。
12题：选择题，最多只能错一个.
4题：镇空题：最多只能错一个！
余下还有70分。
这个七十分：大部分人失分都在25分左右。
你对自己要求就是：失15分。
这样子，你的分数就可以大体很稳定了。
70+55=125
而且你用不着特别在数学花很大的时间。
多数的情况下，老师布置的题目多数都不是很合理的
基础题目做后，就找一些综合试卷来做。
120分钟试卷，你把时间压缩到：100分钟。时间到了，就停笔。
真正的要花时间在分析上：就是什么类型的题，你会做错！
你们一般周六回家吧？周六回家，先好好运动。
然后洗一个澡，就在床上好好休息！
不要整天在学校里待着！
至少要在周六，你必须要时间来有一个运动！
周日运动不好的，会影响周一上课。
运动到很累了，就洗澡睡觉。
睡醒了，不妨拿本单词书背一背单词。
如此就行了！看一看报纸都可以。
甚至什么都不想，就休息，完全的放松。
如果说你不运动，到高三时，就身体就跟不上了
很多的女生到高三时就不停的感冒！
我不知道你爸妈是什么态度，会不会帮助你一些
包括营养上等，另外会不会常常跟你聊天？
营养上要均衡。绿色的要多吃。
不要吃零食
零食吃多了，是容易降低大脑的效率。
化学中的元素周期表
脑门有一个相机，拍一个照片记在脑中了。。。！！
你记住是一张图，过N年，你还能回忆得起来，就算你长大了，做的事情跟化学无关了，
可是你还是能够记得化学元素周期表的！
另外，花一部分时间在语文上，千万不要让语文拖了后腿。
如果你每门科成绩能排班上10名，总成绩就能够大约就是班上前五名！
你是不是觉得很奇怪？年级前20，也许你觉得难，可是你细细一想之下，就会发现，每门科考个班级前十，其实还是简单的！
语文是真正的考课外的
理科做很多题目：根子都在课本上。可是文科恰恰相反！
如果你知道去整理了。成绩就会很快稳定住！
因为考试是大部分的题目都会出现在你的整理范围之类的，你只要在头脑中寻找对号入座就行了！
好的。不多说了，因为话总是说不完的！
最容易拿分的就是：数学，英语，化学。
物理如果逻辑思维很好的话，也能拿高分
英语是没脑筋的活动
没有窍门，才是窍门！！
你能背诵十篇课文吗？很熟的
速度能相当于你开书读一样！
先把书读得很顺，听磁带发音
精练一篇。
化学在高中时，其实没有什么新内容
最多就是多了一个有机化学。
多数东西不过是在补充初三的化学。
应付考试一般来说，都没有什么问题
高中化学都是按照族来的。
把各种有机分子通项公式记牢了就行了嘛！
余下的都是算术来解决了。
注重基础。
到了一定程度后，要煅炼分析步骤，这样子，到后来，你一看到题目，你就可能会直觉要考查什么知识点
这样子，你就会在相关往相关的知识点来凑。
这样子你解题速度就会快！
语文的范围太广了。
真正的在于平时一丝一丝的积累
最容易提高成绩的其实还是理科
成绩要很稳的。
尤其是相对成绩。
就是对应在班级中坐标。。。
至少分数多少，其实不是最重要的。
因为题目有难有易的。
就算有些题我放在平时能做出来，可是在考试也未必的！
出一套整体试卷的人水平也很重要的
考试之前理科其实就可以做一做计算题。
也不要时间太长。
主要可以记一记英语单词。
看一看英语的单项选择的错误的题目。
这些纯粹的是考试技巧。
化学其实就是记忆的课
尤其是化合价，金属活动顺序表，最重要的还是元素周期表
生物学里，有一个碱基对，膘铃什么的，这个可能要转一些弯儿，可能还涉及到一些计算
DNA螺旋、遗传学，可能是最重要的怠
包括物理跟化学，还有数学
科学都是难的。
但是考试通常不难的。尤其是只要方法对头，
无论如何，你不要有畏惧心理。
尤其是数学，物理，化学，这类题目：
总是基础：扩展：难度：3：5：2
理科考试肯定是这样子的
所以理科每门科如果按照150分算的话，只要打好基础就是120分。
至于生物有一定肯定，高考时难度不可能会难过化学
怎么会没有办法补呢？你才高一呢
物理题关键是分析关键状态。
然后根据物理定律来转化成方程，或者方程组进行关联。
这种情况在力学与电磁学中粒子运动问题中最长见了，
你不妨提前学。不要被动的等着。如果你想考一个理想的大学的话
高考数学中，大致的考点。基本上每年变化不大的
压轴题几乎都是二次曲线，立体几何，三角函数都会有一道。三角函数与立体几何，要全对，而且要快。你记住一点：115分在数学一般都很容易的。而且可以说，最后一题的第二问你常常可以不做的。最关键的问题：容易的，你绝对可以做得出的题，绝对的要准确的做对，写对！
所有的理科都有这个特点。物理，与化学都是如此的。容易的：3，拐个弯的：5，复合的：2
复合的一般能拿到一半分数。
你可以配合看一看：高考大纲，这个很重要的。尤其是化学。类似于考点的。
你要全面的评估一下自己擅长的课目。
如果你的成绩忽上忽下的，说明基础不扎实，而且受情绪化影响大。
时间很快的
考什么专业是考试后高考后，再考虑的问题
而取决于进什么学校，是依靠高考时的成绩
在个人平时的工作和生活计划中，要懂得重点专注使命、重要目标等重要事务。
卡耐基在《人性的优点》里有一句话：最重要的是，不要去看远处模糊的，而要去做手边清楚的事情。
好主意和坏注意之间的区别在于：好主意能考虑到前因后果，从而产生合乎逻辑而且具有建设性的计划；而坏注意则会导致一个人的紧张和精神崩溃。
找一个高薪的工作，要先进一个好一些学校！
同一个专业一个名牌学校跟一个普通大学起薪都会不一样的！！
而要进一个好一点的高校中，需要你切实的把现在的手头的成绩提高。
最重要的是，不要去看远处模糊的，而要去做手边清楚的事情。
如果实实在在的提高你的实力才是最重要的
要拿高薪且稳定的工作，必须进名校，进名校，就得必须有一个适当的分数。
理科成绩起伏很大的，易受情绪影响
那是基础不好。至少是不扎实。
最典型的事情就是书本上概念不熟悉！
如果考试前，复习一下看一看课本，碰巧第二天考上了同类的了，结果就成绩很好。
如果恰恰自己没有遇到了同类的题，第二天考就差了。。。
或者中间有点弯弯题。。。
另外，还有一个方面，女生由于身体生理情况，有时也会出现成绩变动。
化学你当作文科学就行了。记忆是最重要的功能
语文恰恰依靠积累上的理解。
很少有一个人记忆力会不好的。只是记忆类型差别很大的。
你所说的，记忆力不够好，显然就是短效记忆力了
可以采取一些方式的。来弥补这种特性的。
你找一找自己的记忆力高峰期
我自己的经验是：每天早上六到七点，上午八到十点，
晚上七点前后，还有10~11点
其实晚上：10~11点是我的记忆力最好的时点,另外，我上洗手间时，记忆力也很好的
我很多的零碎的东西的都是在那个时间记的。尤其像化学
你要根据自己的情况。
头天记的东西，第二天早上要用十分钟来重新过一天！过一遍。
记的东西一定要重复分开时间记几次。
这样子记的东西很深刻的。
数学也是一样的。
更要动手把所有的定律，与公式自己推导出来。
尤其你的基础不好的话。
如果有一些练习试题的话，尤其要看一些填空题。
因为填空题常常是不难不易的。常常紧扣基础，又高于基础！！
学着解题把过程写清楚。包括草稿纸上的。
看到题目时，千万不要想着在脑中有思路，才会动笔。
看到题目时，凭直觉时，写点东西，会让你的思路开阔的
直觉从何处来的？就是常常从推导公式，定义，例题，典型例题来的。
语文上除了提高字词句外，最重要的是现代文阅读
你可以在书店里，买一些这方面的现代文阅读的书。有题目，有答案的
这类文章看了，对提高写作也好的
英语听力：要熟记一些听力材料。背诵一些短文，常用对口材料
纯粹的多听是没有用的
这个必须要在你基础的词汇量，以及脑中的语音要素形成后，你再练习就会感觉很好！
这个道理跟我们学汉言一样的,还有汉语中的语法知识有时可以类推到英语中去的
主谓宾，定状补，英语中也是一样的。
不懂没事的，关键你要知道什么地方不会。什么东西不会。
然后找相关的书来看，补上！
营养上也要带好
尽可能不要多吃零食。常吃零食也会让一个人反应
慢的因为，血液都是参与消化去了。没有给大脑供氧.这就是为什么十个胖孩七呆二傻一个痴了！
一定要保持身体健康.营养上要均衡。千万不要大意的。
除了学习方法的拼搏与智力的搏斗,除了学习方法的拼搏与毅力的搏斗,就是身体。
而身体的体力是根本！
最后要说的是：把事情做对，不要过多的考虑结果！
高考类的参考书都很多的。每一课都要准备一两本的
另外就是准备错题集
有时，你也可以借一借你的同学的错题集.尤其是跟你的成绩相近的同学。
尤其是男同学，一向很乐于帮助同学的。
你每天抽时间大声读英语。
你有没有看过空中英语?
有广播的
只是中学生都没有精力与时间去听哪个的
不过，空中英语教室：初级，中级，高级版。
英语成绩影响最明显的就是：
阅读理解
阅读理解的背后其实就是词汇量。
但是单项选择（语法选择）其实这么多年，没有多大的提高。可是影响最明显的，就是阅读理解跟完形填空，以及写作
必须阅读了多少量的英文，（你也可以看英文小说，就是纯粹的消遣类的）
其实报刊杂志，要买一两本就行了。
空中英语配有译文的
你可以先看中文，然后再把中文，翻成英文，用不着很准确的。
然后再看英文，对照一下。
再把英文译成中文！！
最后你得到煅炼的不仅仅是英文，其实中文也是受益的！
单词每天抽四十五分钟，背英语单词
早上十五分钟，中午五分钟，晚上十五分钟，睡前五分钟扫几眼就行了！
训练自己：脑中有纸，纸上有字。
仿佛自己也是在看书一样
数学无非尽可能想把抽像的东西转化为直观思维可以想见的东西
高考是一共六门科考试，不是单科考试，不要出现有一两门科特别弱的情况！
每门科都应该在120分左右。
也不要想着一个门课考个140分以上。
我首先有承认有这种学生存在，只是这种情况比较少！！
其实就拿数学的高考来看，其实很多的数学老师来参加高考，多数只会考135分左右。
为什么？因为还有15分，一是时间，二是题目意思一时没有看懂！
平时考试不大会有新题目出来的，
可是高考时，常常总有一题是新的。
12题：选择题，最多只能错一个.
4题：镇空题：最多只能错一个！
余下还有70分。
这个七十分：大部分人失分都在25分左右。
你对自己要求就是：失15分。
这样子，你的分数就可以大体很稳定了。
70+55=125
而且你用不着特别在数学花很大的时间。
多数的情况下，老师布置的题目多数都不是很合理的
基础题目做后，就找一些综合试卷来做。
120分钟试卷，你把时间压缩到：100分钟。时间到了，就停笔。
真正的要花时间在分析上：就是什么类型的题，你会做错！
你们一般周六回家吧？周六回家，先好好运动。
然后洗一个澡，就在床上好好休息！
不要整天在学校里待着！
至少要在周六，你必须要时间来有一个运动！
周日运动不好的，会影响周一上课。
运动到很累了，就洗澡睡觉。
睡醒了，不妨拿本单词书背一背单词。
如此就行了！看一看报纸都可以。
甚至什么都不想，就休息，完全的放松。
如果说你不运动，到高三时，就身体就跟不上了
很多的女生到高三时就不停的感冒！
我不知道你爸妈是什么态度，会不会帮助你一些
包括营养上等，另外会不会常常跟你聊天？
营养上要均衡。绿色的要多吃。
不要吃零食
零食吃多了，是容易降低大脑的效率。
化学中的元素周期表
脑门有一个相机，拍一个照片记在脑中了。。。！！
你记住是一张图，过N年，你还能回忆得起来，就算你长大了，做的事情跟化学无关了，
可是你还是能够记得化学元素周期表的！
另外，花一部分时间在语文上，千万不要让语文拖了后腿。
如果你每门科成绩能排班上10名，总成绩就能够大约就是班上前五名！
你是不是觉得很奇怪？年级前20，也许你觉得难，可是你细细一想之下，就会发现，每门科考个班级前十，其实还是简单的！
语文是真正的考课外的
理科做很多题目：根子都在课本上。可是文科恰恰相反！
如果你知道去整理了。成绩就会很快稳定住！
因为考试是大部分的题目都会出现在你的整理范围之类的，你只要在头脑中寻找对号入座就行了！
好的。不多说了，因为话总是说不完的！
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我觉得你现在最大的困难可能是一个信心问题，我能理解你的心情因为我也曾经历过，自暴自弃过，觉得自己学不好了。后来我贴了很多纸条在身边，上面都写着对自己鼓励的话。我告诉自己，我一定能起来。高一的时候我出去泡吧，唱K，基本不读书的，（我是女生）。但是高一的暑假突然觉得很累，就基本没有出去过，把高一的东西认认真真地全部学了一遍，很累很累，很多不会的（理科）。我也不想去问老师，就在网上问网友，自己一个人想啊。高二分科我选了理科，很多人都觉得难以置信的。我就变了一个人，不打扮，不逛街，不交男朋友。结果现在我是我们学校物理竞赛小组的唯一一个女生。
很多时候想想觉得这真的很不可思议。当年和我一起玩的人现在还都在混，我很庆幸自己走出来了。其实方法呀技巧呀，每个人都是不同的。有些人也许记忆力好，有些人理解力好。但有一点事相同的，就是恒心。你能在大年三十的晚上看书看到两三点吗？你能通宵复习吗？（体质不同，我是适合通宵的人，也许你不是）你能一年不登陆QQ吗？也许很多人说我变成了一个书呆子，可我现在已经不在乎了，我只想上一个好的大学，而不是那种让人厌恶的小太妹。
其实成绩提高的方法很简单，上课认真。我下定决心学习以后，每天睡5个小时，两袋咖啡。我是真的豁出去了，我知道喝咖啡不好。可是我之前差的太多，又在学理科。上课绝对精神，不然就用圆规扎自己。体育课动的最多，吃的也多，不在乎身材减肥了。晚上我是打手电筒的，这个没有办法的呀。
可能我的方法有点不太科学。但是人疯狂起来很多事情是考虑不到的。我快要高考了，如果成绩稳定的话，我上复旦应该是没有问题的。记住，高一的我真的是个女混混了！可我现在在朝着复旦前进！你呢？没有什么不可以的！加油！
很多时候想想觉得这真的很不可思议。当年和我一起玩的人现在还都在混，我很庆幸自己走出来了。其实方法呀技巧呀，每个人都是不同的。有些人也许记忆力好，有些人理解力好。但有一点事相同的，就是恒心。你能在大年三十的晚上看书看到两三点吗？你能通宵复习吗？（体质不同，我是适合通宵的人，也许你不是）你能一年不登陆QQ吗？也许很多人说我变成了一个书呆子，可我现在已经不在乎了，我只想上一个好的大学，而不是那种让人厌恶的小太妹。
其实成绩提高的方法很简单，上课认真。我下定决心学习以后，每天睡5个小时，两袋咖啡。我是真的豁出去了，我知道喝咖啡不好。可是我之前差的太多，又在学理科。上课绝对精神，不然就用圆规扎自己。体育课动的最多，吃的也多，不在乎身材减肥了。晚上我是打手电筒的，这个没有办法的呀。
可能我的方法有点不太科学。但是人疯狂起来很多事情是考虑不到的。我快要高考了，如果成绩稳定的话，我上复旦应该是没有问题的。记住，高一的我真的是个女混混了！可我现在在朝着复旦前进！你呢？没有什么不可以的！加油！
本回答被提问者采纳
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既然你想学好就没什么难的
我接下来写的话，你一定要好好看，会有用的
从小到大，肯定老师跟你说过几百次，态度决定一切
以前听这话，觉得就是土！老套！
但我现在觉得非常有道理。首先是端正态度，上课认真听，作业认真做，这是比基本还要基本的基本。上课不要睡觉，因为一节课只有短短45分钟，因此这一节课老师讲的内容都是重点中的重点，精华中的精华，老师为什么要备课呢？就是为了把这些重点和精华压缩到有限的时间里讲完。因此课堂效率非常重要，如果上课不听，不要指望下课能自学赶上，因为就算你有这么聪明，也没有这个时间，你如果把该理解的都在课堂上或者课后问老师理解了，你做作业的效率就会提高很多，因为那样作业对你来说就是在理解的基础上巩固，而不是在不懂得基础上自学。如何听课呢？我只能说你一定要紧紧跟着老师，不要在课上做作业，不管是当天的作业还是没做完的作业，那并不能够提高你的效率。听课的时候如果你有一个点不懂，而又不能在课堂上直接问，赶快记下，不要纠结于那个点而因此错过了老师之后讲的内容，这些不懂的点一定要下课马上问，否则你就会忘记你为什么不懂。必须把当天的问题当天问，不要堆积问题。这一点我想也有很多老师说过。
然后是预习复习，如果作业多做不到提前预习，就尽量多复习。但是我要说，预习的确很有用，因为这样你第二天听老师讲课的时候就会更容易懂，对于你预习的时候已经掌握的知识也是一个复习巩固，没掌握的正好上课理解，这就是老师常说的“带着问题上课”。至于如何预习，我的建议是把课本或者参考书上的资料那些读一遍，其实书本也是聚集了所有核心的知识，因此把书吃透很重要，注意这不是死读书，在读书的时候一定要思考的，而且我觉得就算是死读书也无妨，像文科很多概念就是硬背的。
至于作业，绝对不要为了完成作业而做作业，而是为了学习而做作业，课堂上学到的和书本上读到的知识，就算你理解了，如果没有反复练习应用你也很快会忘记，因此要靠作业来巩固，做每一道题都要想想这道题用到了什么概念。做作业的时间最好是课间，或者一回到家就开始，因为这些时候你当天学的知识都还是熟悉的，热的，你等到吃晚饭洗完澡再开始，就要重新花时间加热这些知识，就耽误时间了，尤其是你某一堂课被灌输了很多知识点的时候，因为你的脑力都用在理解上了，所以就无法全用在记忆上，这个时候最好尽快开始作业来巩固你的记忆。
关于效率，你说你学习效率低，那你首先应该总结你为什么学习效率低。我前面说上课的效率，就是在学校学懂，回家复习巩固，不要指望回家自学；还有就是尽量先做理科，不过我想你是理科生就不需要人提醒了。做作业的时候绝对要心无旁骛，其实这点我做的还不是很好。所谓心无旁骛，就是连音乐都不听，我是不知道你的注意力怎么样，我如果听歌做作业的话绝对会被音乐影响，思考的速度会慢下来是一定的。全神贯注的做，不要碰碰电脑，看看电视，聊聊天，打个电话之类的，一口气做完。
你之前拉下的知识，尽量在假期赶上来，我觉得这是大前提，然后开学之后做到我上面说的这些。其实不难的。记住听课真得非常重要，你上课啥也别作就是听课就对了。
还有别人说的对，你的辉煌已经过去了，不要执著于过去了。不要想过去，要放眼未来。
你说你要出国，那我告诉你我现在就在国外，读高二，我说的方法就是我现在学习的方法，而我的成绩是顶呱呱的。没错，国外和国内的教育方法很不同，但绝不意味着国外的教育就简单了，我现在也是拼了命的认真在学的。虽然教育方法不同，但学习方法都是相似的。千万不要以出国为借口不好好学习，我在美国两年了，美国的教育方法很适合我我觉得很好，但是我要承认中国的基础教育虽然死板但非常扎实，有中国教育的底子在外国学习会更得心应手。因此绝对不要懈怠。你所谓做了很多社会活动没时间，纯粹是借口，还是那句老话，时间是挤出来的。
从小到大你的家人，老师不知道给过你多少教诲，什么好好学习天天向上啦，时间就是金钱拉，时间是挤出来的拉，今日事今日毕啦，带着问题上课啦，态度决定成败啦，等等一堆听到耳朵出茧的话，不过我现在深刻体会到，这些话都是有道理的。
要加油哦！我看出你真得想好好学，这些都是我切身经验。希望帮到你。
我接下来写的话，你一定要好好看，会有用的
从小到大，肯定老师跟你说过几百次，态度决定一切
以前听这话，觉得就是土！老套！
但我现在觉得非常有道理。首先是端正态度，上课认真听，作业认真做，这是比基本还要基本的基本。上课不要睡觉，因为一节课只有短短45分钟，因此这一节课老师讲的内容都是重点中的重点，精华中的精华，老师为什么要备课呢？就是为了把这些重点和精华压缩到有限的时间里讲完。因此课堂效率非常重要，如果上课不听，不要指望下课能自学赶上，因为就算你有这么聪明，也没有这个时间，你如果把该理解的都在课堂上或者课后问老师理解了，你做作业的效率就会提高很多，因为那样作业对你来说就是在理解的基础上巩固，而不是在不懂得基础上自学。如何听课呢？我只能说你一定要紧紧跟着老师，不要在课上做作业，不管是当天的作业还是没做完的作业，那并不能够提高你的效率。听课的时候如果你有一个点不懂，而又不能在课堂上直接问，赶快记下，不要纠结于那个点而因此错过了老师之后讲的内容，这些不懂的点一定要下课马上问，否则你就会忘记你为什么不懂。必须把当天的问题当天问，不要堆积问题。这一点我想也有很多老师说过。
然后是预习复习，如果作业多做不到提前预习，就尽量多复习。但是我要说，预习的确很有用，因为这样你第二天听老师讲课的时候就会更容易懂，对于你预习的时候已经掌握的知识也是一个复习巩固，没掌握的正好上课理解，这就是老师常说的“带着问题上课”。至于如何预习，我的建议是把课本或者参考书上的资料那些读一遍，其实书本也是聚集了所有核心的知识，因此把书吃透很重要，注意这不是死读书，在读书的时候一定要思考的，而且我觉得就算是死读书也无妨，像文科很多概念就是硬背的。
至于作业，绝对不要为了完成作业而做作业，而是为了学习而做作业，课堂上学到的和书本上读到的知识，就算你理解了，如果没有反复练习应用你也很快会忘记，因此要靠作业来巩固，做每一道题都要想想这道题用到了什么概念。做作业的时间最好是课间，或者一回到家就开始，因为这些时候你当天学的知识都还是熟悉的，热的，你等到吃晚饭洗完澡再开始，就要重新花时间加热这些知识，就耽误时间了，尤其是你某一堂课被灌输了很多知识点的时候，因为你的脑力都用在理解上了，所以就无法全用在记忆上，这个时候最好尽快开始作业来巩固你的记忆。
关于效率，你说你学习效率低，那你首先应该总结你为什么学习效率低。我前面说上课的效率，就是在学校学懂，回家复习巩固，不要指望回家自学；还有就是尽量先做理科，不过我想你是理科生就不需要人提醒了。做作业的时候绝对要心无旁骛，其实这点我做的还不是很好。所谓心无旁骛，就是连音乐都不听，我是不知道你的注意力怎么样，我如果听歌做作业的话绝对会被音乐影响，思考的速度会慢下来是一定的。全神贯注的做，不要碰碰电脑，看看电视，聊聊天，打个电话之类的，一口气做完。
你之前拉下的知识，尽量在假期赶上来，我觉得这是大前提，然后开学之后做到我上面说的这些。其实不难的。记住听课真得非常重要，你上课啥也别作就是听课就对了。
还有别人说的对，你的辉煌已经过去了，不要执著于过去了。不要想过去，要放眼未来。
你说你要出国，那我告诉你我现在就在国外，读高二，我说的方法就是我现在学习的方法，而我的成绩是顶呱呱的。没错，国外和国内的教育方法很不同，但绝不意味着国外的教育就简单了，我现在也是拼了命的认真在学的。虽然教育方法不同，但学习方法都是相似的。千万不要以出国为借口不好好学习，我在美国两年了，美国的教育方法很适合我我觉得很好，但是我要承认中国的基础教育虽然死板但非常扎实，有中国教育的底子在外国学习会更得心应手。因此绝对不要懈怠。你所谓做了很多社会活动没时间，纯粹是借口，还是那句老话，时间是挤出来的。
从小到大你的家人，老师不知道给过你多少教诲，什么好好学习天天向上啦，时间就是金钱拉，时间是挤出来的拉，今日事今日毕啦，带着问题上课啦，态度决定成败啦，等等一堆听到耳朵出茧的话，不过我现在深刻体会到，这些话都是有道理的。
要加油哦！我看出你真得想好好学，这些都是我切身经验。希望帮到你。
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首先你要明确目标：出国还是不出国。
如果要出国的话，你的重点是学理科，还有扩充英语词汇量（沙子掩面：出来了才发现很重要啊单词……），别的所谓社团活动建议你别花太多心思，那些东西和国外学校的社团活动比起来根本就是在扮家家酒——出了国的学生通常选课都选数理化，最大的障碍是语言，所以太Chinese的思想要开始改变，上课听课时比起答案更要多问几个why，比如化学里熔沸点高低，活泼性大小等等（微观的explain）——再次强调，以上是出国前要做的准备，要出来建议高中二年级读完的那个暑假出，读两年国外的高中（一年适应一年考大学），再考一所好的大学（记住一定要aim to世界top100的大学，否则出来就没有多大价值了，毕竟国外读书费用至少翻个倍），高考后再出国个人觉得太晚，国外未必认可高考分数，高二一般把高中阶段的知识都学完了，高三不过是多滚几遍应付高考，所以高二出国沙子觉得是效率最好的。
如果决定不出国的话，那就别管别的事，社团除非有机会当上社长（对大学估计有帮助）或干部，其他不要花太多心思，ok拿个好评分就好（额以前当社长时就是个别两三个表现特热情的打优，其余都是合格，不太打不合格的……╮(╯▽╰)╭），重点就是学习。个人经验理科就是把练习里所有不懂的题都搞懂就可以了，问老师还是问同学还是自己想随便，不要怕丢脸，一定不能放过任何问题。我不知道你们那儿初中怎么样，沙子个人经验是，初中和高中是完全不同的紧张度，初中的题目通常简单，做到烂熟就好，高中的题目难度上完全上了一个档次，用脑更加多，平时需要多想几遍，不过还是那句话，熟能生巧，你决定哪门课就在上面死钻就好。
其次是选课问题，你说你的物理数学好，那选物理比较合适，不过提个醒，这几年物理高考越来越难，敢选物理的一定都是各个班里的佼佼者，你觉得自己的物理好到足够和他们竞争的话那就物理，化学丢掉，平时混个平均分，别太松也别太紧（额们上海就是选物理的话化学生物历史政治几乎都在高二末搞定，高三就不用踩了）如果你觉得物理没信心，还是想稳点，那选化学，理科比文科有优势得多，而且化学偏文，背得比较多，也就是风险比物理小。
最后给点心态安慰吧^_^童鞋乃在初中成绩好，进了高中就不太好的情况，其实每个人应该都有，毕竟乃一定上了所顶级的重点高中，而且还是很魔鬼的BT集中营，每个人都很强，所以差了点没什么好沮丧的，有时间自哀自怨还不如为以后多做打算，心情要一直保持“很好”“不错”的状态，只要一步一个脚印，曾经出色的你不会比他们任何一个差。
还有一个个人心得，做题做不出是吧，除了问，乃还可以看答案（PIA~）..真的，有时候对着书本研究半天，还不如直接看答案倒推，有时自然而然答题思路就到脑子里去了（化学这个办法最适用），语文么，沙子因为是参加古诗文大赛的所以古代文课内课外都没什么问题貌似，现代文注重的是技巧，回答每道题目都记得点一下中心主旨，不能奢求拿满分但尽量多拿分=v=~`
如果要出国的话，你的重点是学理科，还有扩充英语词汇量（沙子掩面：出来了才发现很重要啊单词……），别的所谓社团活动建议你别花太多心思，那些东西和国外学校的社团活动比起来根本就是在扮家家酒——出了国的学生通常选课都选数理化，最大的障碍是语言，所以太Chinese的思想要开始改变，上课听课时比起答案更要多问几个why，比如化学里熔沸点高低，活泼性大小等等（微观的explain）——再次强调，以上是出国前要做的准备，要出来建议高中二年级读完的那个暑假出，读两年国外的高中（一年适应一年考大学），再考一所好的大学（记住一定要aim to世界top100的大学，否则出来就没有多大价值了，毕竟国外读书费用至少翻个倍），高考后再出国个人觉得太晚，国外未必认可高考分数，高二一般把高中阶段的知识都学完了，高三不过是多滚几遍应付高考，所以高二出国沙子觉得是效率最好的。
如果决定不出国的话，那就别管别的事，社团除非有机会当上社长（对大学估计有帮助）或干部，其他不要花太多心思，ok拿个好评分就好（额以前当社长时就是个别两三个表现特热情的打优，其余都是合格，不太打不合格的……╮(╯▽╰)╭），重点就是学习。个人经验理科就是把练习里所有不懂的题都搞懂就可以了，问老师还是问同学还是自己想随便，不要怕丢脸，一定不能放过任何问题。我不知道你们那儿初中怎么样，沙子个人经验是，初中和高中是完全不同的紧张度，初中的题目通常简单，做到烂熟就好，高中的题目难度上完全上了一个档次，用脑更加多，平时需要多想几遍，不过还是那句话，熟能生巧，你决定哪门课就在上面死钻就好。
其次是选课问题，你说你的物理数学好，那选物理比较合适，不过提个醒，这几年物理高考越来越难，敢选物理的一定都是各个班里的佼佼者，你觉得自己的物理好到足够和他们竞争的话那就物理，化学丢掉，平时混个平均分，别太松也别太紧（额们上海就是选物理的话化学生物历史政治几乎都在高二末搞定，高三就不用踩了）如果你觉得物理没信心，还是想稳点，那选化学，理科比文科有优势得多，而且化学偏文，背得比较多，也就是风险比物理小。
最后给点心态安慰吧^_^童鞋乃在初中成绩好，进了高中就不太好的情况，其实每个人应该都有，毕竟乃一定上了所顶级的重点高中，而且还是很魔鬼的BT集中营，每个人都很强，所以差了点没什么好沮丧的，有时间自哀自怨还不如为以后多做打算，心情要一直保持“很好”“不错”的状态，只要一步一个脚印，曾经出色的你不会比他们任何一个差。
还有一个个人心得，做题做不出是吧，除了问，乃还可以看答案（PIA~）..真的，有时候对着书本研究半天，还不如直接看答案倒推，有时自然而然答题思路就到脑子里去了（化学这个办法最适用），语文么，沙子因为是参加古诗文大赛的所以古代文课内课外都没什么问题貌似，现代文注重的是技巧，回答每道题目都记得点一下中心主旨，不能奢求拿满分但尽量多拿分=v=~`
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