Question

100分的问题，答对追加到200再给50（求大家千万别删，谢谢）！

我是高中生。我学习压力太大，想问下吃什么东西可以恢复体力？
补充：听说吃钙片可以，真的吗？

Answer 1

钙片补钙的，但是不配合维生素D是没用的，体力与钙很间接啊，其实你现在的情况吧，不是体力问题，是精神问题，压力造成神经紧张，消化不良吃的食物无法转化为身体所需的能量，所以你首先要做的不是吃什么补品啊的，而是调节自己的神经和精神，凡事看开，不要给自己定什么我要上清华，北大之类的目标，当然如果能力够的话，可以定下，但目标不要盲目，适合的才是最好的。现在你需要的是睡觉玩乐吃喝，呼吸新鲜空气，接受阳光的洗礼，放轻松！看你的名字是不死之孙悟空，对自己很有信心啊，好好努力吧，争取考上好的大学，关键是努力过不后悔，和压力说拜拜。两年前我和你一样都读高中，压力是有的，但不要压抑自己，希望对你有帮助。就说这些吧，不要超负荷工作，欲速则不达。

Answer 2

吃饭吃饱，劳逸结合。不要始终抱着书，适当休息，可以参加些体育活动，和同学去打打球之类的。

Answer 3

上午一杯咖啡
下午一杯
中午跑两圈
搞定

Answer 4

21金维他，我上高中那会就吃这个，营养物质很齐全，不过想恢复体力光靠吃的是不行，一定要保持好心态，还要见缝插针的多睡觉，比方说课间趴在桌子上眯一会。

Answer 5

童子鸡！最好不是街上买的，到家里有人养的地方去买，煮成的鸡汤必须浮着一层油的，吃上一个月，包你能和牛比力气！！
钙片什么的，短时间内不会有什么效果的。