Question

100分的问题，答对追加到200再给50（求大家千万别删，谢谢）！

我是高中生。我学习压力太大，想问下吃什么东西可以恢复体力？
补充：听说吃钙片可以，真的吗？

Answer 1

黄金搭档+深海鱼油。

过来人的经验。

Answer 2

吃那些玩意儿干啥啊？合理饮食比啥都强！

Answer 3

高中生活很复杂因为要注意的事情很多 有的时候总感觉身体不舒服适应不了高中生活的压力 其实 我建议你要每天保证一日三餐以前我早上不吃饭妈妈是不让我上学的 早上建议你不要空腹一定要吃的 好好的 有句话是这么说的早上吃得好中午吃得饱晚上吃的少 无论怎样的压力也要保证三餐的质量 然后就是 运动
和朋友间要经常地聊聊天 讲讲话 我那个时候和同桌的关系很好 但是 要保证自己的 学习 要跟得上

休息上 可以听听音乐 听听评书 然后保证睡眠 有时候看看 休闲的小说也是可以的

对于 有营养的东西当然是有的 有个人的讲座说吃 红黑等颜色的东西 等我 整理下给你还是很有用的 相信自己一定要开开心心 即使高中压力很大 也不要气馁多年后 回忆高中生活 给自己个快乐的总结就好了 要开心哈 多和同学老师谈谈加油

Answer 4

晚上睡前喝杯热的东西 还要用热水泡脚 会减缓压力啊
我都是这样做的

Answer 5

药补不如食补！你需要的不是吃什么，而是适当的放松，休息！长期绷着高考这根弦，分数就能箭步如飞了？！