Question

坚持运动的感受

跑步！字在200~300左右，要原创，字越多，写得越好，分越多

Answer 1

运动一开始肌肉从上到下都很酸疼，疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼，坚持运动，当然要适量，每天做运动吧！加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，加油，我支持你！！！！！！！！！！！

Answer 2

近半个月来，一直坚持每天清晨练八段锦，并在几天前又开始学习易筋经，有人说易筋经是不能自学的。可我的感受是，无论是哪种锻炼方式只要能坚持就会有效果的。在练八段锦之前，我的心脏几乎每天都有早搏，并且感觉跳的没完没了的，就好像身体一下子不行了似的。练习八段锦后，随着呼吸吐纳与动作引导逐步走向正确的方法上，我感觉我的身体确实的有了变化，即使在失眠睡不好觉的情况下，心脏也比以前好受多了，早搏已经很少很少了。每天的精神也很足。以前我以为气功是很难学的东西，现在感觉只要是把动作做好了，呼吸方法会自然而然的就掌握了，不用刻意的去追求。现在，我每天早上练一遍八段锦和一遍易筋经，有时时间充足再练一遍普拉提瑜伽，练完后浑身有一种很舒服的感觉。真是生命在于运动呀！

Answer 3

不带废话，就四个字，神清气爽。

哥们，你是不是写作文呢，我帮不上忙。

Answer 4

我也在想啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!

Answer 5

爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊！爽啊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