喘不上来气,需要打哈欠跟深呼吸才能缓解

今年17岁了小时候犯过一次后来慢慢好了最近又这样了想不起来这事还好想起来就喘不过来都说是精神性的精神性的我该怎么办我一睡醒就能想起这事天天很难受大家帮帮我我该怎么办才好我... 今年17岁了 小时候犯过一次后来慢慢好了 最近又这样了 想不起来这事还好 想起来就喘不过来 都说是精神性的 精神性的我该怎么办 我一睡醒就能想起这事 天天很难受 大家帮帮我 我该怎么办才好 我该去看看中医吗 大连有什么好的中医 或者听我妈妈说有位老中医叫葛寿山 谁能提供具体的 实在谢谢大家了 帮帮忙. 展开
 我来答
shuishen1208
2010-02-16 · TA获得超过9380个赞
知道大有可为答主
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没事儿的
是和精神有很大关系
现在放寒假呢吧?放假了总呆在家就容易瞎想
开学了忙起来就好了
信我的!
因为我有过经历 呵呵
那么假期呢 尽量安排的充实一些吧
可以户外走走 约约同学什么的
别老自己在家呆着上网不挪窝就好啦(*^__^*)

如果想要调理调理呢
很可能和气虚有关我觉得
医生会帮助你的
本人不是大连人
就不在这里不负责任的跟你推荐了
妙先
2010-02-16 · TA获得超过248个赞
知道小有建树答主
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给你说一个精神调节的办法 很好的
你将前脚后脚想顶 摆成一直线站立着 腿挺直 两手两边伸展保持平衡闭上眼 累了换脚 保持双脚成一直线 逐渐坚持最后达到40分钟
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桓梦槐Ox
2010-02-16 · TA获得超过230个赞
知道答主
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我觉得呢 你去看下心里医生
我今年18岁了如果你有什么问题我可以帮助你不用钱 但是最好是去看下心理医生

谢谢
祝你早日康复
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