如何才能每天都大便？
我认为自己的生活习惯都很好，但是有一点问题，就是2～3天才大便一次，以前不在意，但后来听别人说，要每天都大便，于是我每天早上七点准时去如厕，但不是每天都能拉出大便，有时早...
我认为自己的生活习惯都很好，但是有一点问题，就是2～3天才大便一次，以前不在意，但后来听别人说，要每天都大便，于是我每天早上七点准时去如厕，但不是每天都能拉出大便，有时早上不行，我就其它时间去试，还是没有要大便的感觉。只有偶意间（2天左右）就有要大便的感觉了，大便性状正常，有时有点硬，但一般都软。
我很喜欢吃蔬菜、水果，经常喝水，我一向都是这样，并不是发现我的大便坏习惯才开始的。
请问我怎样才能每天都大便？有时候就觉得肚涨，就没有要大便的感觉。 展开
我很喜欢吃蔬菜、水果，经常喝水，我一向都是这样，并不是发现我的大便坏习惯才开始的。
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