Question

有心脏病的人到底可不可以到青海和西藏去旅游？怎么克服高原反应

Answer 1

西宁与拉萨的海拔相差大吗
海拔高差多少？这可以去百度的。至于是否有高原反应？这可以告诉你:西宁基本不会有高原反应的，拉萨是否会有高原反应？那就要看你的身体状况了！不过，一般不会有高原反应的，只是在进入拉萨以前，需要过几个海拔比较高的山口，这是有可能会有高原反应的！
西宁市区海拔只有2261米，拉萨市区的海拔是3658米，相差近1400米，比较大了。在西宁几乎不会有高原反应的，除非你的身体是十分敏感的。
高原反应一般是指人体急速进入海拔3000米以上的高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。
一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。
西宁的海拔只有2000初头，放心吧，在西宁市区是几乎没有高原反应的！
注意：如果你去青海湖，是有可能产生高原反应的，青海湖的海拔在3200米左右！
当然啦，这个也分人而异了，有些人在拉萨跟没事儿人似的，没有太大的感受；有的人却连呼吸都不行，不要听到高原反应就吓得西藏青海都不去了。
小贴士：你可以提前服用红景天预防下，到了高原后再用蓝养片，帮助身体适应高原气候，不要有太大的运动量，不要着凉感冒的，就不会有大问题的，心态一定要好！
放心去藏区旅游吧~~

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西宁市是青海省的首府市，是通往西藏和新疆的交汇点，往西藏要在这里转换高原列车。
火车站
市中心文化广场
商业区的力盟商业步行街
火车站前的青藏铁路集团大厦
市中心的南川河两岸
市中心的新宁广场集中了青海省博物馆图书馆和美术馆。
都说的一套一套的，到底懂还是不懂，有依据把握还是自我感觉。我只知道关于高原缺氧及其相关内容大部分人都是在乱说，说明他们不懂。可以推测，其他方面应该有不少人也一样在乱说。
西宁地区属于峡谷地带，而且，南高北低！平均海拔2180米！基本没有高原反应的感觉！拉萨属于高山山谷地带！平均海拔3660米！别说高原反应，走路快了都会有感觉，胸闷！气短…
如果你要在青海湖边骑自行车的话那就得注意了！青海湖边的海拔是3280米！从倒淌河到黑马河都差不多…
而你在拉萨游玩！徒步或骑自行车的话，那就需要很好的身体！
总之，无论你在西宁！还是拉萨！首先，必须得要好身体！而且，必须不能是感冒之后的状态！
最后提醒出游的朋友们！出发以前最少吃半个月的红景天之类的保健品！以增强自身身体素质！

有心脏病的人到底可不可以到青海和西藏去旅游？怎么克服高原反应
有心脏病得人到底可不可以到青海和西藏去旅游。
这个问题一直是大家很关注得话题，也是我没去青海和西藏之前，最担心得事情，因为我是高血压病人，每天要吃高血压药，高血压病史已经5年了，可是我特别向往去青海和西藏自驾游。
后来，我去青海和西藏自驾游的决心战胜了我自己，无论行不行我要去试一下吧，给自己一个自驾青海和西藏的机会。
带着高血压的药??，每天坚持喝，带着心脏病的药??，觉得心脏不好受时，及时的服用药，还带着平时感冒，发烧，头疼的小药，准备的很齐全，也包括防高原反应的红景天。
在2018年，2019年连续两年，两次自驾西藏。2018年，从天津出发，到成都，从成都走318线，进藏，还去了稻城亚丁。中途还在高海拔的理塘住宿了一宿，在理塘的那晚，开始有高反。虽然赶路驾驶一天的车很累，可是睡不着觉，头疼得厉害，我躺在床上想着，如果今天睡不好觉，明天开车就成问题了，坐起来，找到我带的治头疼的药，散利痛，吃了一片，半个小时头疼就缓解了，不知不觉得睡着了。早上起来后，挺精神，高反的症状消失了，继续出发！
2019年，从天津出发到达格尔木，从格尔木出发有青藏线，途中穿越昆仑山，唐古拉山，可可西里无人区，一路平均海拔都在4千多米高，尤其是唐古拉山垭口，海拔达到了5200多米。从格尔木出发是早上6点，天还黑着了，早早的出发是为了准备晚上赶到下一站安多住宿，这一路非常谨慎小心呀！在青藏线上遇到了堵车，最后还是没有逾期赶到安多，晚上10点了，赶夜路也很危险，实在是没办法，只能露宿在唐古拉山附近，住在了车里，毕竟是唐古拉山海拔很高，躺下休息时感觉喘气费劲，睡不着觉，高反的厉害，开始打开氧气瓶，吸氧，靠着吸氧睡着了，早上起来，所有的车玻璃都冻成了窗花，很是漂亮，躺在车里，看着车玻璃上的窗花，让我想起了我小时候，天寒地冻的，住的是平房，早上起来所有的玻璃也同样的冻上了窗花，小时候窗花对我来讲，就是意味着要过年了，家家收拾屋子，干干净净的，炖肉，蒸馒头，包饺子，一家人围坐在一起吃着团圆饭，齐乐融融的！看到了窗花我的心情一下子就好了起来，起来开车，继续前行！最终到达了西藏！
首先，我要说的是有心脏病和高血压的人不是不能去，因人而异，我可以肯定的说，我有心脏病，高血压，我先后去了两次了。
克服高反，一，必须提前半个月吃高反的药物，例如，红景天等，二必须带好氧气，有高反时，吸氧，三，要保持好的心态，放松心情。四，如果真的感觉高反严重，就不要继续前行了，返回。
高海拔地区对于心脏病，高血压是高危的，如果要去高海拔地区应该到专业医院去体谅，让医生给你一个专业的评判，千万不要盲目！不要问我为什么，我是一名新藏线上汽车部队的一名退伍军人！
有心脏病的人最好不要去西藏，去年国庆期我和女儿在西藏玩了13天，我有意进行监测，我在广州时每分钟的心率是58至60次，到拉萨时心率达到80次，拉萨海拔高度只有3600米。在日喀则海拔高度4200米，当时心率已达到87次，到珠峰大夲营海拔高度5200米，当时的心率达到90次以上，因为海拔越高空气的含氧量就越低，人的大脑所需要的氧是通过心脏供血来完成的，因为血的含氧量不足，大脑就会命令心脏加速供血，这样对心脏的压力就增加，这不是克服高原反应的问题，有心脏病和高血压的朋友希望你们不要去西藏。
这个真不好说，心脏病有严重的，有不严重的！我有2度传导阻滞！高血压！已经十多年了！这十多年里，我六次进高原，在海拔5200米的地方露营也试过！之前一直没事！前年开始，我带了台飞利浦5升的制氧机去（车上装了备用电池和逆变器），本想留着万一时用，可吸氧吸得舒服，也就不管了，想吸就吸！也挺好的！
克服高反主要是要有心理预期，就是每个人基本都有高反，几天就好了！别太怕！就是经常去的人一样高反！还有就是该带的药要带上（高原安，奥摩蓝氧片，葡萄糖，头痛药）！什么洗澡啊也不用担心！网上说的都是扯淡！注意别感冒！感冒了要马上下到低海拔地方！这个不能太大意！旅途休息好！吃好，睡好！心情好！买台好的相机和无人机，把注意了放在欣赏美景和拍照上，你的心情自然就好了！
说点感受，老婆十一年前50岁时由于心脏问题安装了起搏器，但身体状况比较好，我们也经常到高原自驾游，2016年自驾川进，青出，（当时劝老婆为了身体最好别去，结果老婆说没事，去了就是有什么问题也不后悔）加之经常去高原也没什么情况，就没再劝了，川进过了很多海拔4000以上的山，最高东达山5000米以上，在到达林芝时感觉人不舒服，难受的精神都崩溃了，好在经常跑高原，也做了些准备，采取措施后，立刻定机票返回成都，回成都后一切正常了，但2017年开始，心脏功能越来越差，已再死亡线上挣扎几次了，这次又在ICU住了十几天了，还没脱离危险，现在我和老婆都悔呀，一定要珍重科学，心脏不好的人，去一次高原就对心脏是一次伤害，而且对心脏伤害是不可逆的，希望我的教训不在别人身上重演，现在想起都是泪，天天跑医院，看着痛苦的老婆，都不知道怎么办了。

两个人广州出发去西藏自己开车去还是租车划算
很高兴可以回答你的问题。
我个人认为，两个人从广州去西藏还是租车去比较划算。
不过，且听我一些合理建议，广州在南部，距离西藏还隔着几个省份。建议提前规划好进藏路线，现在的进藏路线很成熟了，有青藏，滇藏，新藏，川藏很多路线可选，最经典的当属成都到拉萨的318路线，一路经历低海拔到高海拔的适应过程，补给也相对较多，而且成都作为该路线的起点，租车行业也相对比较成熟。所以从广州出发的话我建议先坐高铁或者火车到成都后再租车比较合适。??????
一般人到达拉萨以后，都会有一种不想开车回去的懒散，租完车之后车可以直接放在拉萨还给租车点，如果自己开车的话车不舍得扔掉往往硬着头皮都会把车来回去，造成较差的体验感??????
再者我们说下最坏情况，进藏路线危机四伏，万一车坏了的话租车大不了陪个全押金，自己的车坏了一般就是直接扔在318线不管的。一点保障都没有(﹏)
以上就是我关于两个人去西藏选择租车或者选择自驾我个人的看法，希望我的回答对你有帮助。??????

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