我打篮球应怎么打更强悍。 10
大家好!我今年14岁了,身高1.70,弹跳力一般,身体还行,我对自己的突破很自信。大家能告诉我怎么会打出更好的篮球么?谢谢大家了。...
大家好!我今年14岁了,身高1.70,弹跳力一般,身体还行,我对自己的突破很自信。大家能告诉我怎么会打出更好的篮球么?谢谢大家了。
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篮球是个整体运动,要想打的更好,个人认为需要熟悉篮球的基本战术,比如挡拆,突分,多熟悉基本战术你的篮球水平就会慢慢提高。另外提醒一下,我见到的普通篮球场上的挡拆都是只挡一下,其实挡拆的精华在于拆,意思就是挡的那个人挡完之后应该迅速下篮下切入,运球的人传球,这才是挡拆的厉害之处。希望可以帮到你。
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打球想要打的更好就要不断的完善自己,从自己薄弱的地方加强。而且打篮球还需要爆发力,意识,身体等等,多打比赛积累更多的经验,多在比赛中找到自己的不足之处,你自己可以去找一些视频来看看。总的一句话,先把一切的基本功练好了。。。。最基本的运球、传球,记得打球一定要实用,别太花!!
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那看你想打什么位置了。要是控位就练习传球-突破-运球-外线3分和抛投。小前峰练习防守抢段-定点3分和外线冲击力。你要是有速度我还是建议你打控位能好点。个头在长点也可以发展职业控位。中国的控位1米8多还是可以打打的。你现在开始联系到16长到1米8多还是很有发展的。个人看法
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有信心和别人进行身体对抗
投篮要准 ,你貌似都忽略投篮了
没投篮的话打球很累,有些老人不费力气可以把年轻人打爆
团队意识要强
投篮要准 ,你貌似都忽略投篮了
没投篮的话打球很累,有些老人不费力气可以把年轻人打爆
团队意识要强
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我想说的 相信楼上几位朋友 都已经说的很清楚了
才14岁 你还有很长的路要走 还有很多的跟头要自己爬起来
不要想着某些人的建议 能让你获得一日千里的进步
每天在家轻轻的做下俯卧撑那 仰卧起坐 深蹲的运动
注意不要受伤 不要带脾气
最后祝你有个满意的篮球生涯
呵呵
才14岁 你还有很长的路要走 还有很多的跟头要自己爬起来
不要想着某些人的建议 能让你获得一日千里的进步
每天在家轻轻的做下俯卧撑那 仰卧起坐 深蹲的运动
注意不要受伤 不要带脾气
最后祝你有个满意的篮球生涯
呵呵
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