Question

请问:血脂高是不是不能吃肯德基里面的汉堡？谢谢

Answer 1

高血脂不能吃什么食物呢？

1.脂肪类食品

猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅、动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼。这些食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的黏稠度。饱和脂肪酸长期摄入过多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作用，促进血栓形成。

2.碳水化合物食品

适当减少碳水化合物的摄入，不要过多吃糖和甜食。因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七八分饱。高血脂不能吃番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类等食物。

3.动物内脏

胆固醇是人体必不可少的营养物质，但摄入过多的确害处不少。膳食中的胆固醇每日应不超过200毫克。国人比较偏爱动物内脏，常认为“吃什么补什么”。然而，动物内脏如肝、肾、肚、肠、脑等大多属于高胆固醇食物。因此，为避免摄入过多的胆固醇，应严格限制进食动物内脏。

4.其他食品

香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒类饮料、咖啡、浓红茶等)、碳酸饮料、盐渍食品(咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、腥鱼子、糖酱油煮的菜、酱菜类)。还有纤维硬的蔬菜(牛旁、竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、如芥菜、葱、芹菜类)等。高血脂患者都不适宜食用。

Answer 2

一、血脂高会引发什么？

动脉硬化、心脑血管疾病

一、不能吃的食物

油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏、猪油、黄油、鱼子、蟹黄、糖果、巧克力等高糖食品、不要吃太咸的食品；

不要吃蛋黄，不要吃干贝、鱿鱼、螃蟹等海产品

但是不等于不能吃瘦肉，但要控制数量。

酒用少饮；

二、要多吃的食品

豆类食品、粗粮、洋葱、蘑菇、蔬菜、水果、大蒜、海带等

要多吃鱼，特别是海鱼；

可适当饮茶；可适当喝些牛奶

Answer 3

汉堡这类食品是情性食品，就是不生病也得少吃。血脂高建议别吃

Answer 4

生菜市场是有卖的，不过KFC的都是在固定供应商那经过严格筛选的，保证叶子的品质和鲜嫩多汁，比一般在是市场上卖的要好。

Answer 5

对