Question

我在睡觉的时候总是会被打呼噜憋醒怎么办啊

Answer 1

您好！很高兴回答您的问题！
晚上睡眠打呼噜的原因有有很多，如果是偶尔在即将入睡时，或在即将清醒时（浅睡状态）发出一两声呼噜，熟睡后就消失，尤其是在疲劳、饮酒、服镇静剂药后等都会引起打呼噜，不久就会恢复，这对身体健康不会造成很大影响。
但是，另外有一种类型的打呼噜，每晚睡觉时都会发生，而且伴有憋气现象（呼吸暂停），这种打呼噜就提示疾病的信号了。如果经检测是睡眠呼吸暂停综合征可以采用手术或者呼吸机治疗的方式解决，手术比较容易复发，可以通过佩戴呼吸机再配合适当的运动、合理的饮食和生活习惯来达到治疗的目的。
祝您生活愉快！

Answer 2

总是会被打呼噜憋醒怎么办啊…………
﹋o﹋ 花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。