Question

为什么我怎么吃都长不胖呢？我也不是天生瘦，是从22岁开始瘦的，也没有瘦多少就瘦了十斤，但是我现在怎

么吃都长不胖？？我生小孩的时候，医生跟我检查了的，说我有些贫血！

Answer 1

问题分析：
你好，如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。

意见建议：
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。