心里十分苦闷，有什么方法可以让自己开心一点？
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做一些开心的事情。不需要很有意义，比如和认识的朋友聊聊天，看一部喜剧，自然而然就不会烦闷了。还有，睡得早精神自然好，何必想那么多
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何谓闷？门里有心，如果你把自己的心关起来，那谁都会闷，试着敞开心胸，你会别有感受！开心的意思就是的把心放开，不要拘束，不要受限，不要关起来，要试着放飞，做到这些，你自然就开心了。正所谓：眼内有尘三界窄，心头无事一床宽！放下就是幸福，放下就是开心，放下就是解脱，放下就是净土。
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自己喜欢什么活动找上朋友好好去玩一把，心里烦躁苦闷还是要自己调节，不要钻牛角尖，去打篮球，唱K，很多方式都可以发泄放松心中不快！
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旅游最好~离开让自己不开心的地方
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