Question

静脉曲张手术后怎样锻炼

Answer 1

1、改变习惯姿势。改变生活习惯，减少长期站立和长期的坐姿，特别是静止性站立的时间，平卧和坐下时可以将下肢适当抬高，帮助增加下肢静脉的回流。
2、适当体育锻炼。对于生活或工作中需要长期站立的病人，可以多进行，行走性的锻炼，以增加小腿肌肉泵的作用，也可以帮助下肢静脉回流。
3、避免患肢外伤。保护有静脉曲张的下肢，避免其受伤。
5、着装宽松衣物。减肥，并避免穿过紧的衣裤。
6、节制房事，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。
7、注重保持心情愉快，忌暴怒伤肝，注重饮食调整，忌食辛辣之。
8、注重劳逸结合，防止剧烈运动、重体力劳动及久站。