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学佛增长智慧，从而减少烦恼，污垢少了心自然就清净了。
而让心静下来的原因在于人们通过学佛明白了事实的真相，对事物不再如过去那样执著，从而真正的做到了看破、放下，才能真正意义上的让烦恼减少，例如人心神不宁，是什么原因让人心神不宁，这在学佛过程中都有明确的认知，并通过相应的方法去解决这些问题，以期达到还原本性的目的。
而让心静下来的原因在于人们通过学佛明白了事实的真相，对事物不再如过去那样执著，从而真正的做到了看破、放下，才能真正意义上的让烦恼减少，例如人心神不宁，是什么原因让人心神不宁，这在学佛过程中都有明确的认知，并通过相应的方法去解决这些问题，以期达到还原本性的目的。
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禅宗二祖慧可见到达摩祖师，问道：
“弟子心未安，请祖师为我安心！”
达摩喝道：“把心拿来，我为你安！”
神光愕然地说：“我找不到心呀！”
达摩微笑说道：“我已经为你将心安好了。”
神光慧可于找不到处，而有一个转身入处，终于豁然大悟，我们的烦恼本空，罪业本无自性，识心寂灭，没有妄想动念处，就是正觉，就是佛道。如果能够保持一颗平实不乱的真心，佛性当下就会开显。
“弟子心未安，请祖师为我安心！”
达摩喝道：“把心拿来，我为你安！”
神光愕然地说：“我找不到心呀！”
达摩微笑说道：“我已经为你将心安好了。”
神光慧可于找不到处，而有一个转身入处，终于豁然大悟，我们的烦恼本空，罪业本无自性，识心寂灭，没有妄想动念处，就是正觉，就是佛道。如果能够保持一颗平实不乱的真心，佛性当下就会开显。
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应无所住而生其心
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