2013-12-18
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早上空腹喝柠檬水(最好加点蜂蜜)有利于排毒素,使你一整天有精神而且皮肤亮白不少,长期坚持还有瘦身功能!!
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢,延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效.蜂蜜具有清热,解毒,润燥的作用.如果将柠檬汁和蜂蜜,用温开水调和,制成柠檬蜂蜜水,是一道完美的营养组合.感冒初起时,喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适. 自制柠檬蜂蜜水有两种方法,都很简单.一种是将柠檬洗净,切片后放入杯中,再取约2茶匙蜂蜜,然后慢慢注入温水,搅拌均匀即可,如喜欢冰饮,可加入冰块.另一种方法是用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来,放入冰箱储存,让蜂蜜和柠檬融合,每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝. 建议爱美的JJMM们,每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水,稍后再吃早餐,既美容又清洁肠道.而对于电脑一族,常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点.
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2013-12-18
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白天喝柠檬水会变黑。因为柠檬是感光食物不宜食用过后被太阳照射。这样会变黑的。你要是想美白的话最好是在晚上喝,也就是在太阳落山后外边没有太阳光照了
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2013-12-17
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早上空腹喝最好,可以清肠胃减肥,抗氧化,当然一天随水饮也挺好的,泡水里不会变黑的,直接干着量就会的。
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2013-12-17
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是有这种说法, 啊,不过是说擦在脸上的话! 喝的话,没问题的!可以当茶水,什么时候喝就可以
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2013-12-18
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是这样,芹菜也是感光的。早起睡前喝
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