心情不好，很不好怎么办！
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当你心情不好的时候，做做运动，打球，跑步，沉浸在运动里，找个没人的地方大喊一下，也许能使你的心情得到释放
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每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中，找到正确的方法，要知道痛苦的情绪只是当下的，一定会过去。
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可以喝一些双花薄荷茶有助于改善睡眠改善心情
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喝点小酒，唱首小曲!
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真的好无助啊
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人生怎么可能没有起伏?
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听听歌看看电视
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现在在听歌，可是心情真的很不好
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那你睡一下心情会好点
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