Question

女孩，20岁，学跳什么舞能够提高气质和减肥？没有舞蹈基础。

爵士，拉丁（有氧拉丁），钢管，肚皮和瑜伽？到底哪个嘛。我没有舞蹈基础，属于可爱型吧！想学学，基本的。以后单位举行什么节目了，能用的上的那种。

Answer 1

我昨天看到我们上海的星尚频道介绍的2种舞蹈很适合你：一个叫猫舞，一个叫长袖舞，都是针对于没有舞蹈基础的，我也不知道你是哪里的，也不知道你们那里有没有，不过这2种舞蹈比较好学，没有舞蹈基础的也就7、8次能学会了，运动量也挺大的，对于女性的气质的锻炼也很好！ 望能给予帮助，请采纳，谢谢！

Answer 2

20岁，不用练什么弯腰的功夫，我是学拉丁的，还是学拉丁吧，还能减肥，我们平常就总演出去，还和俄罗斯的表演着呢!他们还和我照相来着。。。。

Answer 3

爵士 拉丁 桑吧 伦巴 都可以不需要舞蹈基础 熟能生巧 找个好点的老师带就OK了