Question

记忆力衰退 完全记不住东西，昨天做过的事，回想起来的话，都不确定是昨天还是前天做过的事。还有就是

记忆力衰退 完全记不住东西，昨天做过的事，回想起来的话，都不确定是昨天还是前天做过的事。还有就是想到有要做的事，要马上去做，不然等下就忘记了，或者觉得什么事还没做，但是想半天才能记起来，这是怎么回事。感觉脑子生锈了一样，感觉想要想事情，但是大脑根不配合的感觉，很不灵光。

Answer 1

问题分析：
记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。

意见建议：
一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物 .如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等