Question

中气不足怎么调理呢

Answer 1

　　1、易疲倦、中气不足、胃肠消化不好，常一紧张就拉肚子，此属脾气虚。可用黄芪、党参、白术、茯苓、人参、扁豆等中药以补脾益气。
　　药膳：山药15克，薏苡仁15克，人参5克，莲子15克，黄芪30克连同白米150克，加入适量的水煮成粥，既可增进食欲又可快速补充体力。
　　2、易口干舌燥、夜间自觉身热、常常盗汗（睡觉时流汗）、心烦胸闷，甚至口破，此属阴虚型的免疫力不足。可用沙参、麦门冬、玉竹、黄芪、桑叶、天花粉等中药改善体质。
　　药膳：荷叶15克，枸杞15克，黄芪15克，生地15克，当归10克连同莲藕4两，加水适量炖服即可。
　　3、常自觉头晕、睡不安稳、面色苍白、月经量少或者没有来，容易心悸，此属血虚型的体力不足。可用当归、川芎、柏子仁、酸枣仁、远志、黄芪等中药以补血。
　　药膳：黄芪30克，人参5克，当归15克，川芎10克，鹿茸10克，连同乌骨鸡半只，加水炖熟，喝汤即可。
　　4、手足容易冰冷、面色苍白、怕冷、大便常不成形，腰酸，此属阳虚型。可以用附子、人参、黄芪、党参、白术、桂枝、干姜等改善体质。
　　药膳：五味子10克，人参10克，麦门冬10克，当归10克，黄芪30克，连同3两羊肉，加入适量水、葱及姜，炖服喝汤食肉即可。

Answer 2

通常气虚的体质会表现中气不足，单纯的气虚会出现一些症状，比如：疲劳、乏力、语音低微、容易感冒；气虚还会表现稍微一动就汗出，有时候坐在那儿不动也会汗出的症状。经常感冒的患者特别怕风。
气虚中气不足还会出现气虚下陷，表现为胃下垂、胃胀、稍微多吃点就嗳气、痔疮脱出、子宫脱垂;中气不足的人也会表现大便不通，大便并不干结，但是排出不畅。
这类患者的治疗可以选用补中益气汤、四君子汤等。如有任何疑问，可来中科堂就诊，地址沙坪坝大学城思贤路路口。

Answer 3

晚上睡觉的时候出汗多是盗汗一般是阴虚盗汗。大便不成形可能是结肠或直肠的病变，经常失眠，可能是内分泌紊乱。手脚发凉可能是肾阳虚，应该是更年期综合症。早晨空腹的时候可以检查血脂血糖血压有问题的话尽早发现及时治疗。多吃蔬菜水果保持大便通畅，现在可以吃中药调理。

Answer 4

您好，这不是中气不足，而是气虚，病根不在胃（胃气才是中气）。气虚，气短往往不跟中气有关而有跟心肺肾有直接关系。怀疑你这是是肾水不济（肾亏）导致的心肾不交，水火不济，虚火上炎。因为你心慌心悸，失眠多梦，口干，痰多，西医上诊治应为神经衰弱。
请问你1是否时常自觉或不自觉地叹气或深呼吸呢？
2是手足冰凉还是手足心有灼热感？亦或是更复杂的情况？
3.是否心里有些悲观感，时常因为小事而心生悲哀?
请你把上述问题准确回答，我也许可以帮助你。至于你说右胸有痛应该是行气不畅，还是等你回答完问题吧，这个问题比较小。
希望我的回答对你有帮助

Answer 5

身体虚弱，气不足，一个穴位掐按5分钟，补气益气，还你好气色。