Question

心理作用一直想咽口水！

以前有过这种情况，可是一去想别的注意力一分散就忘了，昨天又想起来咽了两口结果就一直想着，注意力即使分散一会又想起来了。心里害怕以后。怎么办？以后几年都得这样了吗？怎么办呢？？？先给30，管用的再给60全部家当！求！

Answer 1

不会的。咽口水是本能的，自然而然会做的。就像眨眼睛一样，是本能的，自然而然的，如果你过于去关注，那么眼睛就会不舒服，就会过频地眨。赵本山小品《卖拐》，范伟饰演的人物本来是不瘸的，但经人忽悠，注意力过多地关注在脚和腿上。
不用过于担心。
1、偶而会注意咽唾沫是正常的，如果始终关注就会出现你所述的症状。所以，咽与不咽，顺其自然，身体是一台大机器，每个功能是什么样的，怎么样做都已经安排好，不需要我们意识上过多的关注。
2、如果再出现这样的现象，不要过于关注和纠结该不该，继续做觉得对你的事情。
3、不要怕，没什么，放下就好。
4、你的性格应该有父母或自我要求严格，容易自责，追求完美，谨小慎微，内向的一面。可以通过改变认知，给予自我积极暗示，接纳自己，运动、听音乐、读书，多交友等等，改变自己。
欢迎追问。。。。。

Answer 2

不要刻意的去在乎他，越在乎，越严重，随着时间的流逝，会好的

Answer 3

你说的我都咽口水了。。。小时候我感觉我有时候也这样，越想越咽 。。。我一般吃吃东西，看看电视就会把这忘了

Answer 4

转移注意力就行了

Answer 5

这个很正常，看了这个我一想我也在流😄，我曾经有段时间也有这样，不用管他，不去想他，过几天就好了，你想了，还问了，当然就有了。科学解读的话就是你想了。所以产生兴奋到舌头上的效应器，所以就有了！！！自然过过就好了！