Question

如何戒烟？？

我烟瘾很大一天差不多一包！！抽了3年的烟了···不想抽了但又戒不掉怎么办？？？

Answer 1

如何快速戒烟？

Answer 2

戒烟的小妙招， 学会了很实用

Answer 3

10小时内不要吃饱肚的东西只喝水或茶水。在这段时间内只抽烟能抽多少算多少最好不停的抽就像喝酒一样来个烟醉。想睡觉就睡但就不能吃东西。一觉醒来烟是何物你大概就没兴趣知了。最后服些小苏打水中和一下体内尼古丁。试试看。

Answer 4

建议你随时带着口香糖，想抽烟的时候立刻嚼一颗。还有身上不要带烟，控制不要买。我爸爸就是这么戒掉的。抽烟有害健康，早点戒掉好，又可以省钱。

Answer 5

以我的经验，无药可治。9岁开始吸烟，37年吸烟史，买了所有知道的戒烟药，使用了无数种推荐的戒烟方法，先后花了近5千元；结果是吸烟量由每天25支到40支，再复吸，40支到50支、60支；越来越多。突然有一天感冒了，吸烟咳得喘不上气来，心烦！趁烦就下决心就此不吸，挺过来了。当然，后遗症很多，戒后几十天，头疼、发晕、全身痒、肚皮、肢体起红点等。一句话，无药可治，全靠决心！