Question

喝蜂蜜柠檬水会增肥吗？

Answer 1

不会的。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动，而其丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况。吃蜂蜜之所以能减重，因为它含的热量很低，只有同等份量白砂糖的75%。100g的蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的热量也不过600卡路里，相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远。所以蜂蜜虽是“甜品”，但一样可达到减重效果。此外蜂蜜能补充维他命B族、维他命C、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡，是减重的佳品。
所以 适当的 放心的喝吧

Answer 2

可能会，少吃米饭和高热量食物就能防止变胖，其实不用喝蜂蜜柠檬水，凉白开是最好的饮料，早起人需要补充体液喝凉白开就可以了

Answer 3

不会 可以帮助笑话 通便 夏天喝很好

追答

可以帮助消化