学生吃什么早餐好
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早餐,营养早餐、低脂食品、米豆腐、鸡蛋、蔬菜、猪肉肠简单烹制,简单、快手,很适合上班族、学生、健身人群食用,懒人食谱,家常菜,美食
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早饭是一天当中最重要的,所以学生早饭应该有营养,而晚饭应该少吃一点,早饭可以喝点粥,吃点油条也可以吃手抓饼,煎米粉,各种饼子,建议经常换换种类,不然吃一种也会吃腻的,可以吃方便面,长加一个鸡蛋,也可以吃小笼包牛奶,加面包,早饭种类还是多种多样的,不用太过纠结,尝尝换种类就好
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面食类,包子,馒头,面包外加蔬菜,水果,牛奶!
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还有每天一个鸡蛋
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包子豆浆油条八宝粥牛奶饼干我觉得就可以了。
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喝粥油条,豆腐脑,馄饨,方便面
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